Всем добрый день!
Мой день начался с тренировки.
Пробежка по парку всей сборной и растяжка.
После тренировки завтрак.
На завтрак была каша с мясом и салат.
После завтрака мы пошли в общагу отдыхать
Поспали и пошли на дневную тренировку была робота в парах 10 раундов по 3 мин.
И работа бой с тенью.
Потом мы пошли на обед.
Обед был очень вкусный, давали борщ с мясом и кашу с мясом и компот.
Мы поели отдохнули и опять тренировка работа над школой с гантелями на скорость.
После тренировки мы сразу пошли на ужин.
На этом и закончился мой день.
График тренировок очень плотный нет времени писать посты, но я стараюсь хоть раз в 2 дня.
Всем спасибо за внимания всех женщин с праздником😘
Высказываю свою искреннюю благодарность за полезный, нужный и нелегкий труд @steemcurator01, @steemcurator02, @steemcurator06, @steemingcurators и @steemitblog.
Всем спасибо за внимание!
Крепкого здоровья и сильного духа всем!
Рад что вас хорошо кормят)
С нетерпением жду новые посты.
Удачи!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit