Proceso del Maní
Saludos comunidad, es de mi agrado volver a publicar de nuevo y presentarles mi logro 4, esperando sea de beneficio para todos los que hacemos vida en esta plataforma .
Elegí este tema debido a que el año pasado mientras estuve embarazada padecí de un síndrome llamado Hiperémesis gravídica por cuatro (04) meses el cual se caracteriza por sufrir muchos vómitos, rebaje 13 kilos, esta sintomatología se debe a un desequilibrio del sodio y potasio, no sustentaba nada en mi estomago lo único que toleraba era maní o cacahuate como lo llaman en algunos países. .
Es sorprendente todo el trabajo que lleva procesarlo para poder consumirlo, aunque se puede ingerir crudo, a mí particularmente me gusta tostado y salado así lo consumí durante los 4 primeros meses de mi embarazo .
A continuación les detallo el proceso:
Inicialmente hay que exponerlo al sol con su concha para secarlo, hasta que la semilla suene como una maraca, esa es la señal que está listo para el siguiente paso.
A degustarlo mmmmmm
Nota: Para salarlo se coloca un poco de aceite se pone a freír la semilla, se agrega sal al gusto, (para que puedan salar hay que freírlos)
El maní o cacahuate tiene excelentes propiedades para nuestro organismo, aporta gran cantidad de acido fólico a las embarazadas , es anti cancerígeno, tiene un valioso contenido nutricional, nutre nuestra piel, contiene antioxidantes, reduce el colesterol, beneficia la circulación, antidepresivo, afrodisiaco, su consumo es variable . .
Aquí les dejo el link de mi presentación
| Logro nro 1 |
|---|
| https://steemit.com/hive-172186/@dhame4/mi-logro-1-or-por-dhame4-or-hoy-30-08-2021 |
@fendit gracias por su diseño del logro # 4, me contribuyo a entender de manera sencilla, la aplicación de formatos.
Saludos amiga @dhame4
El logro 4 trata sobre aplicar 5 tipos de formato a su presentación, de los cuales puedes aplicar (formato justificado , texto en columna, tabla, hipervinculo, entre otros.
Por favor, informarme cuando hayas realizado lo solicitado.
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@adeljose gracias por su apoyo, ya corregí mi logro
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@adeljose saludos amigo , ya corregí lo solicitado en mi logro 4
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@adeljose Saludos amigo hice y corregí mi logro 4, hasta la fecha no he recibido repuesta ni verificación
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