Hola querida comunidad de Steemit, Hoy estaré aplicando el método de Markdow, el cual me parece super bueno, ya que hace que mejora la calidad y vista de tus publicaciones. Decidí escoger un Tema para esta publicación e ir mostrando lo aprendido.
Resiliencia🌱
Esta hermosa palabra conlleva a una capacidad del ser humano de superación. Y es lo que me ha llamado muchísimo la atención y por ello decidí investigar, aprender y compartir un poco.
A pesar de lo mucho que he leído, hice mi propio concepto acerca de la resiliencia, y es que lleva consigo una serie de factores que aprendemos a desarrollar con el tiempo y que cada persona lo puede conseguir de manera diferente. Además, que creo que toda persona ya vivida ha pasado por una experiencia que ha hecho que también pase por este proceso llamado resiliencia. Entonces, puede entenderse la resiliencia como el aprendizaje de cada experiencia digamos un poco o muy traumática de vida y como sobrellevarla.
Increíblemente cada persona lleva una vida distinta, pueden ser hasta gemelos, pero cada una es capaz de pensar de manera diferente a otra, es por eso que enfrentamos cada día una realidad que nos lleva a tomar decisiones que en algunas ocasiones no son las mejores y nos terminan llevando a situaciones difíciles de las que luego no sabemos enfrentar y debemos aprender, he allí donde empieza nuestra palabra mágica a aparecer.
Sabemos que la psicología o las sesiones psicológicas muchas veces son la más favorable para sobrellevar situaciones difíciles por las que pasamos, pero también sabemos que para cada persona es diferente y no es fácil sobrellevar dichas situaciones, es por ello que algunas les cuesta más que otras superar o aprender de ellas.
En psicología, la resiliencia es la capacidad que tiene una persona para superar circunstancias traumáticas como la muerte de un ser querido, un accidente, etc.
"la resiliencia potencia la felicidad"
Quiero mencionar nuestro año 2020 porque creo que fue todo un año lleno de incertidumbre, caos, muertes, enseñanzas. No fue nada fácil para nadie pasar por esta triste realidad donde algunos perdieron a familiares, amigos, compañeros de trabajo y no obstante a eso perdimos empleos, seguros, nuestros vienes como carros, motos, casas, entre otras infinidades de cosas que, aunque son materiales, constaron mucho conseguirlas. Fue en esos momentos o me atrevo a decir que todavía estamos pasando por esa situación que me llevo a pensar en la resiliencia, porque de alguna manera todos al mismo tiempo pasamos por una batalla de ¿Qué va a pasar? O ¿Qué vamos hacer? Por una especie de trauma porque el no poder simplemente abrazar, besar, o dar un gesto de cariño que era parte de nuestra vida cotidiana y asimilar que ya no lo podemos hacer o por lo menos no con personas que frecuentes, es un tanto difícil.
Pienso que a medida que va pasando el tiempo, que esta situación luego de la pandemia pasa todos hemos sido personas resilientes, aprendiendo que todo pasa para algo, en que verdaderamente nos debemos enfocar y que debemos dejar ir, que nos volvimos un poco mas perceptivos. La vida y la sociedad siempre son exigentes ante cualquier situación, es por ello que cada día debemos dar lo mejor de nosotros tratar siempre de sacar ese potencial que sabemos que esta allí, confiar en que podemos lograr cada una de las cosas que nos propongamos. Creo que todos aprendimos eso con esta pandemia, resolver con lo que tengamos a la mano a pensar que las dificultades sean muy grandes.
Las personas resilientes tienen que quererlo ser, deben enfocarse en salir de dicha dificultad por la que estén pasando, conociendo e identificando muy bien cuales son esas dificultades y la mejor manera de salir adelante. Debes rodearte de personas que te sumen esas ganas inmensas de luchar por lo que quieres, de cuidar tus emociones sabiendo que son parte de tu día a día. Pensar en que el futuro, aunque sea incierto lo puedes construir de a poco, que el presente es lo que haces con él, que los momentos agradables deben disfrutarse porque son eso, instantes que no se vuelven a repetir de la misma forma jamás. Entendiendo también que no somos perfectos, pero que podemos aprender de los errores que cometemos y afrontarlos de la mejor manera posible.
**Espero que cada día seamos personas mas resilientes, que salgamos adelante ante cualquier adversidad, porque somos capaces de mucho.**
Todas las fotos fueron tomadas desde mi celular Redmi not 7
Nos vemos en mi próximo logro.