"menstrual cycle বিষয়টি লজ্জার নয়,বরং গর্বের"

source

প্রিয়,
পাঠকগণ,

আশাকরি আপনারা সবাই ভালো আছেন।

আজকে আমি আপনাদের সাথে এমন একটা বিষয় নিয়ে কথা বলবো, যে বিষয় সম্পর্কে সকলের সামনে আলোচনা করতে এখনো আমাদের অনেকের মধ্যে জড়তা কাজ করে।এমন কি আমিও সেই মানুষদের দলেই ছিলাম।তবে আজ অনেকাংশে আমি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করি।

আমি কথা বলছি menstrual cycle নিয়ে।আশাকরি আপনারা প্রত্যেকেই এই সম্পর্কে কম বেশি জানেন।তবে এই cycle চলার সময় একটা মেয়ে শারীরিক ও মানসিক দিক থেকে ঠিক কি অবস্থায় থাকে।তাদের ভালোলাগা মন্দলাগা নিয়েই আজ কথা বলবো।

আমি সত্যিই জানিনা আপনারা কে কিভাবে নেবেন আমার এই বিষয় নিয়ে লেখাটা। তবে আমি নিজে আজ অনেক সাহস করে,অনেক জড়তা কাটিয়ে তবেই লিখতে শুরু করলাম।

menstrual cycle এই কথাটার বাংলা মানে হলো মাসিকচক্র।চলতি কথায় আমরা একে বলে থাকি period. আমরা মেয়েরা একটা বয়েসের পর থেকে শুরু করে একটা নির্দিষ্ট বয়স পর্যন্ত,প্রতি মাসে ৪-৫ দিন (অনেকের ক্ষেত্রে ৭-৮ দিন) এই সমস্যার সাথে থাকি।

হ্যাঁ আমি জানি এটাকে সমস্যা বলা ঠিক নয়,কারণ মেয়েদের জীবনে এটাই সব চাইতে মূল্যবান বিষয়।এই কথাটা এই কারণেই বললাম,কারণ যাঁরা বলেন যে মেয়েরা ১০মাস ১০ দিন সন্তানকে নিজের শরীরে বড় করে তোলেন,তারপর পৃথিবীর আলো দেখান।তাদের জানিয়ে রাখি, আমরা সেদিন থেকেই মা হওয়ার কষ্ট বলুন বা আনন্দ বুঝতে পারি যেদিন থেকে প্রথম জানতে পারি পিরিয়ড হয় বলেই এই পৃথিবীতে মানুষ জন্মায়।

আর ভগবান এই সৌভাগ্য শুধু মেয়েদের দিয়েছেন,কারণ তিনি জানেন প্রতিমাসে ওই ৪-৫ দিনের কষ্ট বলুন বা ১০ মাস একটি প্রাণকে নিজের মধ্যে বহন করার ক্ষমতা বলুন অথবা প্রসবকালীন কষ্ট বলুন এগুলো একমাত্র মেয়েরাই সইতে পারে।ছেলেরা সেটা পারবে না। পারা তো দূরে থাক কতো ছেলেরা জানেই না এইসময় মেয়েদের সাথে কেমন ব্যবহার করা উচিৎ।

এখনকার মেয়েরা অনেকেই আগে থেকে জানে পিরিয়ড কি?এই সময় কিভাবে থাকতে হয়, প্যাড সম্পর্কেও তাদের ধারণা আছে।এমনকি এখন স্কুলেও এই বিষয়ে ক্লাস নেওয়া হয়,প্যাডও দেওয়া হয়।কিন্তু বিশ্বাস করুন আমি যখন ছোট ছিলাম এই সম্পর্কে কোনো কিছুই জানা ছিল না।তখন আমাদের গ্রামে ঘরে ঘরে টিভি ছিলো না, তাই কোনোদিন প্যাডের অ্যাডও দেখিনি।আর আমাদের মায়েরা তখন প্যাড ব্যবহার করতেন ও না।

source

যাইহোক, একটা সময়ের পর সবটা বুঝতে পারি,বুঝতে পারি আমার এই না ভালো লাগা নিয়ে আমাকে অনেক বছর চলতে হবে।সত্যিই বলছি প্রতিমাসের ওই দিনগুলোতে আমার কিছু ভালো লাগে না।আমার মতন অনেকেরই লাগে না হয়ত। তবে আমার আবার ভীষণ পেটব্যথা হয়,এটা অনেকেরই হয়ে থাকে।

বিশ্বাস করুন একটা মেয়ে হিসাবে বলছি, এই দিনগুলোতে যদি সম্ভব হয় নিজের স্ত্রী হোক,বা বোন বা বান্ধবী তাদেরকে একটু বেশি যত্ন করুন।একটু বেশি আগলে রাখুন,তাদের ভাললাগার মত কিছু করুন, প্রিয় জিনিস এনে খাওয়ান।মোটকথা তাদের স্পেশাল ফিল করান।

কারণ এইসময় মেয়েদের মুড ভীষণ চেঞ্জ হয়।আপনারা ছেলেরা ভাবতেও পারবেন না কি অসহ্য যন্ত্রণা নিয়ে ওই কদিন আমরা সমস্ত কাজ করে চলি।একেবারে চুপচাপ,যেন সব ঠিক আছে,কিন্তু ঠিক থাকে না, না শরীর না মন।একাকীত্বে ভুগি আমরা আর আপনারা ব্যস্ত থাকেন নিজেদের নিয়ে।আপনাদের পছন্দ মত খাবার তৈরী করি আমরা,অথচ নিজেরা ঘণ্টার পর ঘণ্টা না খেয়ে থাকি। কারন ওই সময় নিজের হাতে খেতেও ইচ্ছে করে না।

তবুও আমরা সবকিছু করি।নির্লিপ্তভাবে করে চলি সংসারের কাজ। আচ্ছা সংসারটা কি শুধুই আমাদের একার,আপনাদের নয়? আপনাদের শরীর খারাপ হলে আমরা তো আমাদের সবটা দিয়ে আপনাদের আগলে রাখি, তাহলে আপনারা কেন পারেন না? আপনাদের কি মনে হয় প্রতিমাসে হয় বলে এটা একটা সাধারণ ব্যাপার?

না,সাধারণ নয়,একদমই সাধারণ নয়।এটা অনেক কষ্টের,অনেক যন্ত্রণার, যার ধারনা আপনারা কোনোদিন করতে পারেননি আর কোনোদিন পারবেন ও না। কেন জানেন? কারণ আপনারা ছেলে।

কিন্তু যেটা আপনারা করতে পারেন সেটা আপনাদের জানানোর জন্যই আজ আমার এই পোস্ট। আর একটা বিষয়ে না লিখে পারছি না,সেটা হলো প্যাডের দাম।প্রতিনিয়ত আমরা কথা বলি মেয়েদের হাইজিন মেইনটেইন নিয়ে।পিরিয়ডের সময় কাপড় ব্যবহার ভীষণ ভুল, এতে অনেক সমস্যা হয়, অনেক রোগের আশঙ্কা থাকে।সবাইকে এইসব বিষয়ে আলোচনা করতে দেখি, কিন্তু কেউ এটা নিয়ে কেন কথা বলে না, যে প্যাডের দাম কম করা উচিৎ।

নিম্নবিত্ত পরিবারের যাদের নুন আনতে পান্তা ফুরায়,তাদের কাছে প্যাড বিলাসিতা মাত্র।প্রতি মাসে ৪-৫ দিন শুধু পিরিয়ডের পিছনে এতগুলো টাকা খরচ করা এখনও সবার পক্ষে সম্ভব নয়।তাই বলছি ওদের জ্ঞানের কথার থেকেও বেশি দরকার সাধ্যের মধ্যে সুস্থতা।

source

তাই আমাদের সকলের উচিত এই বিষয়টা নিয়ে ভাবা,যেখানে শুধু বড়লোকেরা নয় গরীব মানুষেরাও যেন একটু ভালোভাবে বাঁচতে পারে। আর এখন তো আমাদের দেশেও menstrual cup পাওয়া যাচ্ছে,তাই অনেকের ক্ষেত্রে প্যাডের ঝামেলাই শেষ।

source

যাইহোক, আমি জানিনা আমার লেখাটা কেমন লাগবে আপনাদের,শুধু অনুরোধ রইলো অন্য নজরে দেখবেন না।আজকাল সমাজ অনেক এগিয়েছে,আমাদের ও এটা বুঝতে হবে menstrual cycle কোনো খারাপ বিষয় নয়, এটা একদমই নরমাল একটা বিষয়। যেটা নিয়ে লুকোচুরির কিছু নেই, লজ্জা পাওয়ার কিছু নেই।

ভালো থাকবেন আপনারা, সাবধানে থাকবেন, সুস্থ থাকবেন।🙏