আসসালামু আলাইকুম

আমি @naimuu বাংলাদেশ থেকে
আমি আজকে AROUND THE WORLD🌍 কমিউনিটির Fruit photography তে অংশ গ্রহণ করেছি। ধন্যবাদ @around-theworld প্রতিযোগিতাটির আয়োজন করার জন্য । আমি আমাদের বাগানের ডালিম গাছ থেকে ডালিম ফল সংরক্ষণ করি তার কিছু ফটোগ্রাফি করেছি,আমি আজ তা আপনাদের মাঝে শেয়ার করেছি।

• আমার প্রিয় একটি ফলের নাম হল ডালিম ফল। অনেক উপকারিতা রয়েছে ডালিম ফলে।
• ডালিমের রয়েছে পটাশিয়াম জিংক ভিটামিন সি। এগুলো মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি উপাদান
• ডালিমকে জুস করে খাওয়া যায়।

ডালিমের কয়েকটি উপকারিতা ডালিমের উপকারিতা

১.ডালিম ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
২.ডালিম মানব দেহে হিমোগ্লোবিন বাড়ায়
৩.দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে
৪.রক্তে চিনির মাত্রা ঠিক রাখে
৫.হজম শক্তি বৃদ্ধি করে।
৬.কোলেস্টরেলর ঝুঁকি কমায়
তাই আমি ডালিম খেতে খুব পছন্দ করি ☺️

আমার কিছু বন্ধুদের অংশ গ্রহণ করতে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি -ঃ
@aflatunn
@a-h-p