"HWC contest #78: Food Diary Game - WEEK -17 by @saybel (23/08/2024).

Hoy me complace de unirme a esta excelente comunidad, Hindwhale Community a este concurso HWC N°78 juego diario de alimentos N°17, le comparto mi menú del día 23/08/2024, muy delicioso y agradecida a mi padre todopoderoso por todos los alimentos que me provee, me siento muy bendecida.

El dia 23/08/2024, me levante y agradecí a Dios por todas sus bendiciones, por el regalo de la vida, por todas mi famila y mi amistades, luego me realizo mi aseo personal.

Cuando me dirijo hacia la cocina ya mi esposo me tenia el desayuno hecho, ya que me encuentro de reposo aun, por motivo de salud (operación), ya tengo un mes de operada, pero continuo con mi reposo mínimo tres meses, sin poder cocinar, ni agarrar peso, y ni agacharme esa fueron la recomendaciones de mi doctora, gracias a Dios tengo el mejor apoyo de mi esposo.

Deguste de una rica arepa asada rellena con pollo desmenuzado, acompañado con un rico jugo de piña con sábila, excelente para cicatrizar, aparte la piña nos proporcionan diversos beneficios, es una fuente de vitamina C y aporta fibra a nuestro organismo.

_{Desayuno @saybel}

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ALMUERZO

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Para el almuerzo. por cuestión de salud, estaba sufriendo de tensión arterial alta, y un poco de exceso de peso estoy en un proceso de dieta, gracias a Dios estoy bastante mejor, deguste de un pollo desmenuzado con un contorno de papilla de papas acompañado con un batido de lechoza, un almuerzo sano, rico y muy nutritivo.

_{Almuerzo @saybel}

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MERIENDA

Disfrute de una deliciosa rodaja de piña, como dije anteriormente es muy buen cicatrizante, es una fruta tropical muy popular, contiene vitaminas, minerales y antioxidante, ayuda a mejorar la salud, ayuda en la pérdida de peso.

_{Merienda @saybel}

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CENA

Para terminar mi menú del día, mi esposo salió y compró panes y los relleno con pollo que había quedado del almuerzo, acompañado de un batido de lechoza

_{Cena @saybel}

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Así fue mi menu del dia, de rico y nutritivo alimentos agradecida con mi Dios por todos los alimentos que me provee, antes de despedirme quiero invitar a que se unan a @heriadi @zory23 @nelyta23 le dejo

El link del concurso

Mi primer logro @saybel

Todas las fotografía son de mi autoría, captada desde mi celular redmi 9c exclusivamente para @steemit