Éxitos y Bendiciones amigos de Hindwhale Community

Imagen de mi propiedad editada en la app Canva por @zulay7059

Un saludo muy cordial amigos de Hindwhale Community, nuevamente vengo a participar en esta increíble dinámica , ""Concurso HWC n.°106: Juego de diario de alimentos SEMANA 32", auspiciada por nuestra amiga @jyoti-thelight, amigos como siempre es para mi un placer compartir mi Juego Diario de Alimentos de este maravilloso día, no puedo más que agradecer a Dios por todas sus bendiciones y provisiones, y por cada alimento que coloca en mi mesa, para compartir con mi familia, rogando a nuestro Padre que no falte en ningún hogar.

Sin más preámbulos aquí les comparto mi Juego Diario de Alimentos del día 10/12/2024, espero sea de su agrado como lo fue para nosotros....

Querido díario hoy me levanté y como siempre lo primero que hice fue darle gracias por este nuevo día, luego tome mi biblia para leer la palabra de Dios, orar un rato, y comparti la palabra de Dios por mis redes sociales, WhatsApp y Facebook. Al finalizar me fui a la cocina para preparar mi café, recibí una llamada de mi mamá, hable un rato con ella, me dio su bendición y seguidamente hable con mis hijos, luego me volví a ir a la cocina para preparar mi desayuno y luego salir a caminar.

Tomándome mi primer café ☕ del día @zulay7059

Mi Desayuno

Hoy para nuestro desayuno realice unos panes de avena con harina de avena y harina de linasa, seguimos tratando de comer un poco más sano, así que tanto para el desayuno como para la cena estamos realizando estos panes que son más saludables, esta vez los rellene con huevo, queso de dieta y lechuga, para tomar prepare una bebida de proteína de chocolate 🍫, todo estuvo muy delicioso y nutritivo, excelente para empezar el día.

Mi Desayuno @zulay7059

Mi Almuerzo

Hoy para nuestro almuerzo preparé un filete de pescado a la plancha, al este sólo le puse sal al gusto, algunas especias para adobarlo, a la hora de servirlo le puse una crema qué le preparé con crema de leche, cebollin, ajo, sal al gusto, también realice una ensalada de pepino 🥒, lechuga, tomates, cebolla, zanahoria 🥕, todo bien picadito con sal, limón y aceite de oliva, y de carbohidrato hice un arroz integral, este fue un almuerzo bastante saludable y con muchos nutrientes que son de mucho beneficio para nuestro cuerpo, para tomar hice un jugo verde, esta bebida es rica en nutrientes, antioxidantes, regula el azúcar en sangre y ayuda con la hemoglobina.

Mi Almuerzo de hoy @zulay7059

Mi Cena

Hoy para nuestra cena aproveche que me quedaron panes de avena que había realizado en el desayuno, los rellene con carne en bistec, jamón y queso rebanado, y lechuga, para tomar prepare una bebida de proteína, todo estuvo además de delicioso muy saludable y nutritivo, es una manera de cuidar nuestra salud cuidando un poco nuestros alimentos.

Mi Cena @zulay7059

Bueno amigos hasta aquí mi Juego diario de Alimentos. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigos, @mayberling, @mariami, @aspiya. Aquí les dejo el link

Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗

Todas las fotos utilizadas en este post son de mi propiedad y fueron tomadas desde mi celular Samsung A53 y son de uso exclusivo para la plataforma de #steemit.

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