Herkese merhabalar. Bugün bir kaç kaçamağım oldu. Ancak böyle olduğu zaman asla pişmanlık duymayıp önümüzdek günlere yönelmemiz gerekiyor.
Sabah yalnızca bitki çayı içtim. Öğlen ise 5 adet ceviz yedim. Bugünlerde çok fazla ceviz yemeye başladım. Zaten hep çok sevmişimdir cevizi ama bugünlerde ayrı bir lezzetli geliyor.
Akşam yemeğinde ise tavuk kanat ızgara ve tavuk kıyması ile yaptığım adana eşliğinde yeşil salata ve turşu yedim.
Akşam ise bir adet Cennet hurması ve yine bir miktar ceviz yedim.
Bugünün kaçamakları cevizler ve cennet elması ( hurma ) oldu. Belki akşam yerine sabah yeseydim daha masum olabilirdi.
Bugün de böyle oldu. Önümüzdeki günlerde telafi ederim.
Ayrıca yarın plates günü. 🤗
Okuduğunuz için teşekkürler
Afiyet olsun, nefis görünüyor 😇
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Nerdeyse aksatmadan devam ediyorsunuz.. Başarılar
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Kolay gelsin. Beslenmeye dikkat edince insan kendini daha enerjik hissediyor. Ben de bu hafta spora başladım. @bubbling destek olduğu için teşekkür ediyorum.
İkinci adım beslenmeyi düzenlemem gerekiyor.
Azminden dolayı seni kutluyorum 👏👏👏
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit