Exquisita Colombina de Pollo🍗 con Salteado de Vegetales acompañado con Crocantes de Remolacha y Papas
Hola mis amigos de @SteemitIronChef, en este martes de #sicfish y #sicmeats , monitoreado por nuestra querida amiga @elianisa09 , prepare una Exquisita Colombina de Pollo🍗 con Salteado de Vegetales acompañado con Crocantes de Remolacha y Papas, me encanta esta pieza del pollo es una de las que mas sabor tiene.
Para la preparación del Pollo 🍗:
Tome la pieza y la coloque a dorar con su misma grasa, al dorar agregue agua, sal y curry, dejando cocer por 20 minutos.
Para la preparación de los Vegetales 🥬:
Para este salteado use:
- Repollo
- Zanahoria
- Pimentón
*Todos los corte en julianas los lleve a un sarten con agua y deje cocer por 5 minutos con sal y pimienta, al final coloque un poco de la reducción donde coci en pollo.
Para la preparación del Crocante de Papa y Remolacha 🥔:
Corte las papas en gajo, la remolacha en lonjas y lleve a la freidora de aire por 7 minutos con sal y aceite de oliva.
Es un almuerzo muy completo y que nos ayuda cuando queremos hacer un *Déficit Calórico* para ayudar a nuestro cuerpo a eliminar toxinas dañinas que nuestro cuerpo elimina de manera natural a través de nuestros órganos.
Comer saludable es delicioso, además que aportamos buena energía y nutrientes a nuestro cuerpo para mantenernos sanos, así cuidamos nuestro templo que es nuestro cuerpo.
Que tengan una hermosa tarde
Fotografías tomadas con mi Redmi Note10S
Esta publicación esta configurada con un aporte a @steemit-ironchef para continuar con su crecimiento.
Muy buena presentación para esta colombina de pollo, muy colorida y además se ve muy saludable!!
Las fotos están excelentes!!
Gracias por participar en #sicmeats y ser parte de la gran familia SIC 💞
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Muchas gracias 🤠 me alegro sea de su agrado ☺️.
Saludos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Amiga que bien que nos presentas esta colombina de pollo, me encanta el color del pollo y los vegetales, también te felicito por el emplatado.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Me alegra te gusta mi reina ❤️
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Que gusto ha debido tener el pollo y esos vegetales. !! Éxitos !!!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Si gracias a Dios 🙏 😊
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Una divinidad amiga, excelente presentación y emplatado, saludos
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias 😁 que bueno te gustó
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Un emplatado muy elegante el que nos has compartido, te felicito, eres muy talentosa y se ve que cuidas muchos los detalles. Bendiciones.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Gracias 😊 si así es le gusta se vea al estilo de una MasterChef jeje
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit