Saludos a todos en la comunidad de @steemit-ironchef, hoy me complece compartir un rico plato con pescado, soy una zona costera del mi país Venezuela, y por eso me acostumbre a comer el pescado fresco y me gusta consumirlo frito, sudado, horneado, en sopas y asado.
Siempre debemos tener presente que el pescado es una fuente de elementos necesarios para la salud humana, porque contiene muchos elementos minerales necesarios para el cuerpo humano, entre los que predominan el fósforo, el calcio, el potasio, el sodio, el magnesio azufre, hierro, cobre, zinc, entre otros. Además de minerales el pescado nos aporta proteinas y grasas que a pesar de ser más elevado que las grasas de las carnes, esta grasa del pescado se digiere más fácilmente.
Aquí les presento el pescado fresco antes de freír, es un pargo que a todos en casa les gusta, y estoy segura nos aportará beneficios a la salud.
En este plato he servido el pescado frito con verdura sancochada, rodajas de pepino y limón para agregarle unas gotas al pescado. A pesar de que el pescado fresco lo considero un plato saludable y que se puede disfrutar en familia.
Todas las fotografías son propias y tomadas con mi Redmi Note_9
Soy @alicargofer
¡Espero su visita en mi próximo post!
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Hola amiga @alicargofer!
Gracias por compartir una delicia el Pargo frito se ve de un crujiente, luce irresistible junto al ocumo y el pepino! Un plato muy saludable!! Las fotografías se ven muy provocativa!!
Saludos 🤗
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Que rico! Me encanta el pescado 😍 probaré hacer uno en una freidora de aire a ver qué tal.
Del largo le podemos aprovechar hasta las escamas para la regeneración articular . Saludos amiga, me imagino que disfrutaron de ese delicioso pescado frito con verduras.
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Saludos amiga, que rica comida nos compartes el día de hoy. Deleitarse de un pescado fresco es toda una bendición. Las huevas del pescado me encantan, y los acompañantes lo máximo. Éxitos.
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Hola mi linda amiga saludos, a quien no le gusta un rico y fresco pescado frito y si es pargo mucho mejor ya que su carne blanca es exquisita, los contornos de lujo.
Saludos y éxitos en tu presentación.
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Hola amiga me encanta el pescado y si es frito doradito y crujientes es súper Delicioso acompañado de pepino, limón y verdura se ve de una delicia ese Pargo frito, unas imágenes geniales nos has traído, el pescado nos aporta muchas vitaminas
Gracias excelente post te deseo mucha suerte y bendiciones 💕
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Amiga que bien sabroso se ve eso espero lo disfruten porque el pescado fresco sea en sopa, frito, horneado, asado,sudado es lo más rico que hay además de los nutrientes y proteínas que nos proporciona a nuestro organismo saludos
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Si amigo es muy rico el pescado y además muy beneficioso.
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这是健康、美味的食物
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Congratulations, your post has been upvoted by @dsc-r2cornell, which is the curating account for @R2cornell's Discord Community.
Enhorabuena, su "post" ha sido "up-voted" por @dsc-r2cornell, que es la "cuenta curating" de la Comunidad de la Discordia de @R2cornell.
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Me encanta comer pescado es muy nutritivo.
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Delicioso el pescado 😋 se ve crujiente por fuera y sus acompañantes se ven muy sabrosos
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Hello friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
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Muy rico tu platillo con ese pardo frito . Gracias por compartirlo
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