Hoy en SIC es el día de #PURPLEMONDAY.
Saludos amigo @progressivechef y todos en @steemit-ironchef el lunes de morado en #foodcolorchallenge les presento a una fruta muy especial y que me recuerda mucho la infancia, la busque en los supermecados de la zona y lamentamente no la encontre, antes era muy común encontrarlas en mi cuidad, pero igual les muestro y le cuento sobre ella.
La ciruela morada también conocida como ciruela fresa es una fruta muy jugosa, con un toque dulce y ácido al mismo tiempo que se puede disfrutar directamente después de lavarlas bien, le puedeas agregar en las ensaladas de frutas, hacer dulces y luego de refrigerarlo disfrutarlo =y te aseguro que vas endulzarte el paladar.
Las ciruelas así como muchas frutas son ricas en vitaminas C y E pero también poseen mucha vitamina K y provitamina A gracias a su color oscuro, también están presentes en ella minerales como calcio, potasio, fósforo, magnesio y mucha fibra. Para aquellos que requieren hacer dietas las ciruela es mu especial porque posee muy poca grasa y tienen un gran poder calórico otorgando a nuestro organismo un tipo de energía mucho más aprovechable, ya que se mantiene durante más tiempo en el organismo.
This post has received a 28.59 % upvote from @boomerang.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Esas ciruelas son deliciosas, tengo mucho tiempo sin comerlas y viendo su foto me provocaron. Suerte 😊
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Learned so many valuable factors about plum. Sad that this is a fruit that is rare in our country. Well written.
I appreciate it if you can post your original captures of the fruit.
Regards!
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit
Si amiga @sanuri no pude conseguirla en el mercado por eso utilice otras fuentes.
Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:
Submit