^{Dibuat dengan Canva}

---

Senang akhirnya saya bisa berkontribusi di komunitas ini lagi pada kontes tantangan keterlibatan! Saya berusaha memberikan yang terbaik untuk komunitas dengan cara memberikan opini yang saya miliki.

Saya yakin, meskipun pemahaman saya tentang manfaat makanan belum begitu banyak. Saya akan mendapatkan manfaat itu apabila sering membaca artikel di komunitas ini, atau sering terlibat dalam kontes. Bahkan berkomentar juga memberikan dampak yang baik.

Kali ini saya mengikuti kontes tantangan keterlibatan. Berikut adalah opini yang bisa saya berikan.

Bangun menu sempurna anda: (makan pagi, makan siang, camilan, makan malam, dan minuman yang ideal untuk anda)

^{Source: Pexels}

Makan Pagi: makanan perpaduan antara nasi, sayur sup, dan lauk tahu tempe dan ayam goreng.

^{Source: Pexels}

Makan siang: makanan perpaduan antara nasi, sayur tumis dan lauk telur goreng.

^{Source: Pexels}

Camilan: makanan yang cukup keras saat digigit namun tidak begitu mengenyangkan. Misalnya basreng.

^{Source: Pexels}

Makan malam: Nasi Goreng. Perpaduan antara nasi, sayur, telur, dan juga ayam goreng.

^{Source: Pexels}

Mengapa memilihnya dan seberapa sering anda menikmatinya di rumah?

^{Source: Pexels}

Tentu saja saya memilih menu-menu tadi karena sangat enak untuk dimakan. Jangan menanyakan soal manfaat atau nutrisi secara mendetail mengenai makanan saya, karena wawasan saya sangat sedikit mengenai ini. Tapi saya akan sangat senang apabila kamu menunjukkan berbagai informasi yang menarik dan bermanfaat.

Karena saya menyukai ayam. Saya menambahkan ayam di banyak bagian menu yang saya tulis.

Hanya saja saya tidak sering memakan menu-menu yang saya tulis secara lengkap. Biasanya saya memakannya secara terpisah. Tentu saja karena saya saat ini bukan kepala keluarga yang bisa mengatur makanan yang dimakan keluarga saya.

Tapi tidak apa-apa. Saya masih bisa menikmatinya.

Sorot bahan utama dan manfaat apa yang anda anggap memberikan nutrisi

^{Source: Pexels}

---

Nasi akan memberi saya zat gula. Lalu tempe dan juga ayam akan memberikan saya protein. Ini adalah dua bagian menu yang saya sukai.

Bahkan saya bisa memakan nasi dengan ayam saja, tanpa tambahan makanan lain. Karena dua jenis makanan ini bagi saya sudah menjadi perpaduan yang cukup enak.

Beri kami perkiraan biaya STEEM

^{Source: Pexels}

---

Sebenarnya bidang menghitung harga ini bukan keahlian saya. Karena saya pasti salah menuliskan harga terbaru bahan-bahan ini. Karena saya cukup jarang bersinggungan dengan penjual beras, tahu, ayam, apalagi sayur.

Namun saya akan menuliskan sejauh yang saya pahami. Tenang saja, harga yang saya berikan tidak akan jauh berbeda dari harga normal.

No	Nama	Harga
1	Nasi	2 STEEM
2	Tahu	1 STEEM
3	Tempe	1 STEEM
4	Sayur	1 STEEM
5	Ayam	4 STEEM
6	Telur	2 STEEM
Total		11 STEEM

---

---

Saya juga mengundang @ahmadrosyid, @ridwant, @radjasalman, untuk bergabung kontes ini. Semoga aktivitas anda menyenangkan.

---

^{Tentang Saya
Khoirul Muttaqin}