Steemit-ironChef / Daily Themes meats(Red and white) and fish. Pescado Sudado con Vegetales @eve73

in hive-180301 •  3 years ago 

Saludos amigos de @SteemitIronChef continuando con la participación en estas las iniciativas de Daily Themes. Hoy con las variedades de meats (Red and white) and fish de la amiga @elianisa09 les traigo un rico pescado Sudado con Vegetales

Pescado Sudado con Vegetales.

Me encanta muchas clases de pescado, el roncador es una variedad de blancos que es muy bueno para hacer un sudado con mucho sabor.

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Para esta receta utilice, ají, ajo, pimentón verde, cebolla y tomate para que le diera algo de colorido. Además de zanahoria y papa.

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Corte los vegetales en juliana, la papa y la zanahoria en rueditas. Le triture el ajo, agregué, sal, pimienta y orégano con una cucharada de aceite de onoto.

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Hago una capa de aliños coloco el pescado y luego otro poco de aliño encima y los condimentos señalado. Todo lo monto junto a fuego lento para que se cocine con los líquidos del pescado. Y listo todo.

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Lo puedes acompañar con una arepas, o hasta un rico casabe. Te aseguro queda genial.

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Las fotos fueron tomadas desde mi teléfono BISON LUMINIGI

Fuente de los separadores

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Invito a participar a @albaandreina @graciela @betop aquí los detalles

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Una receta de pescado muy saludable e ideal para comenzar un regimen dietetico, Gracias por compartir tu receta amiga @ eve73, envio un gran saludo

Gracias amiga, cierto el pescado blanco sudado es muy sano. Saludos y bendiciones

Amiga voy a considerar este plato dentro de mi menu para reducir las calorias en las comidas, un gran saludo

Felicitaciones por esta hermosa presentación, la combinación de colores le da el toque mágico. Exitos

Gracias el pescado cocido con vegetales queda muy rico y le da un toque diferente. Saludos y bendiciones

Amiga la combinación perfecta amiga: pescado y vegetales, ideal para disfrutar una comida saludable y deliciosa. Me encanta la presentación y la combinación de colores. Suerte y bendiciones en tan linda participación.

Que buena descripción y preparacion de este pescado sudado amiga, realmente me encantó se ve bueno, yo le he preparado pero no sé me ha ocurrido la idea de agregar vegetales!!
Saludos excelente fotos!!

CriteriosRevisión ✍️
Club5050
Libre de Boots
Libre de Plagio
#steemexclusive
Calidad5/5
Verificado el27-07-22

Gracias por participar en #sicmeats y ser parte de la gran familia SIC 💞

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Felicitaciones por esta hermosa presentación de un pescado con vegetales que nos compartes hoy, el pescado y los vegetales una combinación, perfecta.

Me no gusta mucho preparar el pescado así siento que se concentran más los sabores.
Está hermoso 💗 su plato

@tipu curate 2

Hermoso emplatado que lo hacer ver más apetecible