Menú Diario Delicias 20-02-2023 // El dulce reinó hoy

Hola amigos es un placer estar compartiendo hoy el menú de mi día, espero que todos tengan un feliz día y que compartan con u familia todo el sabor que nos brinda la naturaleza, a travéz del arte de cocinar.

Hoy estuve compartiendo con mi familia un menú sencillo, pero como sé que les gusta, siempre lo preparo, no importa lo sencillo que sea, siempre que sea gustoso y vaya con todo el amor que podamos aportar, siempre queda delicioso si es hecho con amor.

D̾e̾s̾a̾y̾u̾n̾o̾

El desayuno es la comida más importante del día, nos ayuda a recuperarnos y nos aporta los nutrientes que necesitamos para el día.
"Cuando dormimos, gastamos energía y, por lo general, tenemos un período de ayuno de 10 a 12 horas desde la cena hasta el desayuno, y los niveles de glucosa bajan". Por eso muchos nuticionistas recomiendan desayunos dulces.

Esta mañana preparé unas panquecas dulces, para mi familia. Es un desayuno sencillo, pero nutritivo, ya que está hecho con Huevos, harina de trigo, leche y margarina. Ellos la comen con miel.

_{Desayuno familiar}

***̾A̾l̾m̾u̾e̾r̾z̾o̾ ***

Para el almuerzo preparé una pasta blanca, solo le añadí un poquito de margarina, y la acompañe con un pollo sazonado con ajo, cebolla, pimienta, sal y páprika y empanizado.

_{Almuerzo rápido}

̾M̾e̾r̾i̾e̾n̾d̾a̾

Había preparado el día anterior una deliciosa torta de quesillo, la cual me quedó muy buena, de hecho me sorprendió que haya quedado tan bien, ya que otras veces la había preparado y no me salía.
Entonces una porción de lo que quedó de la torta fue la merienda de este día. Realmente estaba deliciosa.

_{Gustosa merienda}

_{Un rico café negro para el frio}

***̾ ̾C̾e̾n̾a̾ ***

No prepare cena en casa, es domingo y comúnmente me despido de la cocina en la tarde. ya que mi esposo y mi sobrino salieron y cenarían por fuera, así que invité a mi hija a comer una hamburguesa cerca de casa y esa fue la cena

_{Cenando fuera de casa}

𝓘𝓷𝓿𝓲𝓽𝓸 𝓪 : @thaispadrón @reinamia 𝔂 @rosselena 𝓪 𝓹𝓪𝓻𝓽𝓲𝓬𝓲𝓹𝓪𝓻 𝓮𝓷 𝓮𝓼𝓽𝓮 𝓬𝓸𝓷𝓬𝓾𝓻𝓼𝓸.

𝓣𝓸𝓭𝓪𝓼 𝓵𝓪𝓼 𝓲𝓶á𝓰𝓮𝓷𝓮𝓼 𝓯𝓮𝓻𝓸𝓷 𝓱𝓮𝓬𝓱𝓪𝓼 𝓹𝓸𝓻 𝓶𝓲 𝓭𝓮𝓼𝓭𝓮 𝓶𝓲 𝓽𝓮𝓵é𝓯𝓸𝓷𝓸 𝓬𝓮𝓵𝓾𝓵𝓪𝓻 𝓢𝓪𝓶𝓼𝓾𝓷𝓰 𝓐30 𝓮𝔁𝓬𝓵𝓾𝓼𝓲𝓿𝓪𝓶𝓮𝓷𝓽𝓮 𝓹𝓪𝓻𝓪 é𝓼𝓽𝓪 𝓹𝓾𝓫𝓵𝓲𝓬𝓪𝓬𝓲ó𝓷.

𝓤𝓷 𝓰𝓻𝓪𝓷 𝓼𝓪𝓵𝓾𝓭𝓸 𝓭𝓮𝓭𝓮 𝓑𝓻𝓪𝓼𝓲𝓵, 𝓒𝓪𝔁𝓲𝓪𝓼 𝓭𝓸- 𝓼𝓾𝓵