Hola, Saludos a todos los amigos participantes del Concurso MiJugo Ideal organizado por @lirvic en la comunidad #Steemit-ironchef a quien envió un cordial saludo. Es un orgullo para mí estar hoy haciendo mi participación en tan interesante concurso.

🎈¿Cuál es ese jugo ideal que te gusta tomar para acompañar todas tus comidas? Háblame un poco sobre este jugo.

Para comenzar tengo una variedad de jugos ideales para mí pero tuve que decidirme por uno,y estés jugo ideal es el "Batido de Lechosa".
Tal vez es mi jugo ideal porque me ha ayudado mucho a un problema digestivo que tengo y me está afectando el colon.

La lechosa es un laxante,tomándola regularmente un tiempo prolongado,tiene esta gran propiedad y es rica en muchas vitaminas importantes para el desarrollo de nuestro organismo .

🎈¿Con que frecuencia sueles tomar tu jugo ideal?

Cómo es una fruta que se da en casa le saco el mayor provecho,eso sí en merengadas no me gusta,prefiero el batido que queda más original.la consumo los mediodía con más frecuencia,aunque en las noches también es posible. Gracias a Dios no gasto dinero comprando está fruta,me gusta también en tajada ,la pelo,hago trozos pongo a enfriar y luego la coloco en una taza y a comer con un tenedor.

🎈¿Porque es tu jugo ideal? ¿Que lo hace diferente a los demás?

Es ideal porque me sirve como una medicina,a veces me la como en pedazos,pero más frecuentes es en batido.la diferencia es que queda menos líquido que los otros jugos, éste queda espeso y cremoso,los otros quedan muy líquidos,me gusta mucho parchita y tamarindo pero estos jugos son más líquidos.

🎈Me gustaría que compartieras el paso a paso de como preparas tu jugo ideal.

Para preparar este jugo ideal comienzo :

La lechosa la parto por la mitad en forma vertical y tomo una mitad para preparar mi jugo ideal

Luego con una cuchara retiro toda la pulpa y la coloco en la licuadora,le agrego algunas semillas porque me han dicho que ayudan a limpiar el estómago,entonces agrego varias semillas.

Lo llevo a licuar,agregándole un poco de canela y azúcar ,dejo batir bien que no queden grumos.
Ya mi jugo listo.

Lo sirvo en un vaso y ahí le coloco hielo bien picado ya que el vaso de la licuadora está peligroso porque de tanto colocar hielo está estrellado un poco.

Aquí ya servido y adornado con las semillas

Este jugo es muy fácil de preparar y con un alto valor nutritivo y medicinal.

Hasta aquí mi publicación,espero sea de su agrado,gracias por detenerse a leerme y por el apoyo brindado.

Hago la invitación a los amigos @marpa @kunchj @mauromar para que se unan a este divertido e interesante concurso.