Saludos amigos de la comunidad Steemit Iron Chef.
En esta oportunidad la comunidad nos ha presentado un concurso donde podremos hablar sobre la pasta y las distintas forma de preparar este rico alimento.
Pasta con Salsa de Sardina y Queso
🍝 Que tan amante eres de la pasta? La consumes con frecuencia? Larga o corta, cual prefieres?
Me gusta consumir pasta, porque se deja preparar con cualquier salsa, guiso, horneada, en sopas, etc.
La pasta la hay en distintas formas, colores y tamaños, me gusta mucho la pasta corta, porquebes fácil de comer y es presentable. Sinn embargo, la pasta larga también es adecuada preparar una de las comidas que me gusta mucho, la pasta con guiso de sardinas en lata.
Pasta en proceso de cocción
La pasta la consumimos de manera equilibrada, en nuestro menú siempre está presente la pasta y el arroz. En una semana podemos consumir pasta unas 2 o tres veces, lo demás será el arroz y las sopas.
🍝 Háblanos de las salsas para pastas que conoces (bolognesa, al pesto, carbonara, cuatro quesos, napolitana, de vegetales, tradicionales, etc) y cual es la que mas preparas en casa, como te gusta comerla?
Conozco varios tipos de salsas, pero la más popular en Venezuela es la pasta con sardina, esta es una de las comidas más tradicionales y el día de hoy mis imágenes son de este alimento rico y saludable.
Ingredientes para preparar la pasta con sardinas
Esta preparación es muy sencilla, opino que la dificultad más grande que puedan conseguir será la de abrir la lata, pero una vez hemos logrado abrirla preparar el guiso puede ser fácil y el resultado muy sabroso.
Me gusta acompañar esta pasta con un poco de queso y picante, considero que este sabor agradable al paladar.
🍝 Que significa para ti la expresion "me gusta la pasta al dente"
La pasta al dente es tiempo de cocción para la pasta y resulta más sabroso con la pasta tipo linguini, por ser una para fina y de cocción rápida.
Hay personas que no les gusta la pasta en este término por considerar que aún se encuentra cruda, este tipo de cocción hay que saberla preparar porque de lo contrario puede quedar dura y resultar desagradable.
🍝 Que piensas de algunas premisas que apoyan que la pasta, es potente contribuyente a la obesidad y enfermedafes como la diabetes?
La pata contiene gluten y este componente puede ser dañino para personas que padecen de diabetes, el gluten también contribuye con la obesidad, consumir pasta con regularidad hace aumentar de peso, no es un mito, es algo que está comprobado. Por esa razón debemos mantener un equilibrio en nuestra dieta para hacerla más balanceada y saludable.
A Reishell le gusta mucho la pasta
Es nuestro deber como padres darle a nuestros hijos alimentos balanceados para evitar enfermedades futuras como la diabetes ya obesidad. Suplir la pasta por verduras también puede ser una buena opción.
Consumir menos pasta y más verduras o arroz también ayuda a que no aburramos la pasta.
Gracias a todos por su atención. Me gustaría invitar a @analp @zory23 @dt720 a este concurso.
SEC | S13-W2: "Celebro a la pasta con sabor y amor" 🍝 "I celebrate pasta with flavor and love"
Todas las fotografías fueron tomadas con mí Smartphone Huawei Dub-Al00.
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Saludos amigo.
Te cuento que la pasta con sardina es lo mío, me gusta agregar salsa de tomate y mayonesa.
Considero que la pasta, no es tan dañina, como la cantidad de salsa que le colocamos a la hora de comerla.
Saludos y mucho éxito.
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Saludos amigo!!!
Leyendo cada una de tus líneas me identificó mucho contigo me encanta la pasta corta, pero si tengo pasta larga no la desprecio😁 concuerdo contigo que la pasta con sardina definitivamente es lo más popular en los hogares venezolanos, A mi esposo le encanta para la cena él tiene un buen metabolismo y a pesar de comer tanto no suele engordar por eso él consume pasta con regularidad yo si le tengo respeto y la consumó como mucho dos o tres veces por semana y a la hora del almuerzo en la cena me la prohíbo Totalmente!!
Te deseo muchos éxitos en el desafío 🤗
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Hola amigo saludos tiene razón cuando dices que la pasta más popular es la pasta con sardina muy sencilla y demasiado sabrosa
Saludos y bendiciones 😊
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Congratulations, your post has been upvoted by @scilwa, which is a curating account for @R2cornell's Discord Community. We can also be found on our hive community & peakd as well as on my Discord Server
Felicitaciones, su publication ha sido votado por @scilwa. También puedo ser encontrado en nuestra comunidad de colmena y Peakd así como en mi servidor de discordia
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Saludos estimado amigo @rmm31
La pasta combinada con sardina es de un sabor unico y delicioso, aca en nuestro pais es muy consumida
Concuerdo con la afirmacion realizada, el de mantener un equilibrio balanceado en cuanto a su consumo por las cantidad de sustancias como el gluten y los carbihidratos que internamente y mas tarde se convierten es azucares que aumenta el azucar en la sangre y resulta poco favorable para personas afectadas por condiciones como la diabetes llegando a agudizar perjudicialmente su condicion.
Fue un gusto leer el contenido presrntado.
Gracias por la invitacion realizada, tena en el cual ya participe.
Exitos en el desafio y muchas bendiciones
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