Saludos, amigos steemians de esta comunidad de chefs, le deseo que todos los días de su vida está lleno de abundancias bendiciones,salud y de excelente oportunidades positiva en su vida.
Presentación realizada en Canva
Hoy le comparto mi delicias del dia miercoles 05 de junio del 2024, donde disfruto los exquisito platos que me prepara mi esposo amado, con tanto amor, me siento bendecida con mi Dios por todas sus bendiciones.
DESAYUNO
Me levanté y lo primero que hago al abrir mis ojos es agradecerle a mi Dios por el regalo de la vida, por mi familia y todas mis amistades, luego me realizo mi aseo personal, me diriji a la cocina ya mi esposo me tenía un rico y nutritivo desayuno, pescado asado,plátano sancochado y un delicioso jugo de piña, ya que continuo con mi dieta por problema de salud.
El jugo de piña además de delicioso tiene muchos beneficios en vitaminas, minerales ,magnesio y fibra, es diurética ayuda a reducir la retención de líquido y ayuda a disminuir la presión arterial.
ALMUERZO
En la hora del almuerzo siguió la consentidera y el cuido por parte de mi amado esposo, preparó el almuerzo y cuando estuvo listo nos sentamos a disfrutar del almuerzo le quedo espectacular a mi chef favorito tiene bastante sazon jejejeje, preparo pescado asado, plátanos sancochado y coliflor.
MERIENDA
Después que almorzamos ayude a mi esposo a organizar las cocina, lavar los platos y me acosté un rato a ver las redes sociales y a ver un poco de película, mientras veía pelicula me deguste de unas rodajas de piña
CENA
Para terminar mi menú del día, mi esposo cerró con broche de oro cocino papas sancochada triturada con queso derretido encima, un par de huevos sancochado y lo que no puede faltar mi rico, cremoso café con leche, toda una verdadera delicias.
Agradecida eternamente com mi Dios por todos los alimentos que me provee, invito a que se unan a @marulobo @zulay7059 @quiaratiby aqui el enlace
Todas las fotografías fueron tomadas con mi teléfono y exclusivas para Steemit
Feliz y bendecido día amiga, @saybel, un placer saludarte
Excelente menú nos presentas este día amiga, desde ese delicioso desayuno de pescado asado con plátano sancochado y jugo de piña, muy nutritivo y oportuno para comenzar el día.
El almuerzo no podía estar mejor, pescado y plátano sancochado con coliflor.
Para la merienda nada mejor que una fruta y la piña tiene muchas vitaminas que le aportan muchos nutrientes a nuestro cuerpo.
La cena en verdad fue un cierre con broche de oro, papas trituradas con queso, huevos sancochado y café.
Gracias por compartir con nosotros tu menú de este día. Un abrazo 🤗
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Saludos mi apreciada amiga @zulay7059. gracias por tu valioso apoyo y comentario,
Exitos y bendiciones.
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Saludos amiga @saybel. Pescado en el desayuno y el almuerzo es una exquisitez.Te felicito por cuidar tu salud y comer sano. deseo que te mejores pronto. qué bueno que tu esposo te ayuda a cocinar feliz día
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Saludos amiga @marulobo, gracias por tus buenos deseos amen, es una verdadera ayuda de contar con alguien que siempre este al lado de uno apoyándome siempre, bendecida.
Feliz y bendecido dia,
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Amen.Igualmente .bendiciones.cuidate
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Igualmente amiga, éxitos y bendiciones.
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Saludos
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Buenos días amiga @saybel.
Te felicito porque estas cumpliendo con tu dieta para mejorar tu salud y es una bendición que tu esposo te apoye, consienta y acompañe.
Disfrute leer tu menú, es sano, fácil, sabroso, nutritivo, balanceado y saludable.
Te deseo éxitos y prosperidad
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Gracias amiga @soythai, bendecida de contar con el apoyo de mi esposo que esta al pendiente de mi salud,
Feliz dia amiga
Saludos.
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Gracias por responder amiga.
Dulces sueños y bendiciones
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Feliz sueño un fuerte abrazo, amiga
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Saludos @saybel
Tods los platos desde que comenzo el desayuno estuvo una combinacion de pescado con platanos y vegetales, ademas de un rico jugo de piña. Todo muy saludable y preparados con esmero por su esposo, es genial, procurando cuidar de su salud.
Espero que mejore pronto.
Le deseo mucho exito en esta participacion.
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Gracias amigo amen.
Exitos y bendiciones, saludos.
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Your food menus were very healthy. Tea, pineapple, boiled eggs are my favorite foods.
Thank you for presenting us with some nice food list.
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