Saludos mi apreciados amigos de esta prestigiosa comunidad @Steemitironchef, es un gran placer de participar en esta dinámica de la amiga @mariami que nos propone, compartir la proteína animal favorita.
Es difícil de hablar de una proteína animal que sea de mi preferencia porque en realidad todas me encantan. Mi proteína animal en realidad son todas jejejeje.
El pollo y la carne son otro nivel, la carne me encanta, mi esposo dice que soy carnívora😁, como me la pongan me la degusto guisada, a la plancha , término medio, pincho, molida toda son exquisitas igual que el pollo su sabor es extremadamente exquisita
La carne🥩🥩 es una fuente importante de proteínas con un alto valor biológico. nos proporcionan vitaminas A , B6 y B12, el consumo ayuda en el crecimiento, el desarrollo de los tejidos y previene algunas enfermedades como:la desnutrición o la anemia.
el kilo de carne está entre 180 a 190 bs eso equivale aproximadamente 35 steem, la consumo semanalmente 2 o 3 a la semana.
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El pollo🍗🍗 es un excelentes fuente de proteína de carne blanca, que aportando todos los aminoácidos contiene vitaminas A, zinc,ácido fólico, fósforo, ayuda a construir en la regeneración los tejidos del cuerpo, el aumenta del crecimiento de la masa muscular, muy bueno para aumentar las plaquetas.
Se gasta en un pollo mediano aproximadamente 250 bs que equivale 46 steem, la consumo semanalmente 3 o 4 veces a la semana, puede ser al horno, frito, en caldo, frito etc, en cualquiera de su presentación.
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Hasta aqui mi participacion sobre mi proteina animal favorita quiero invitar a que se unan a esta dinámica a @soniap @metti @yelitzac le comparto el link:Fuente
las fotos son de mi propiedad de la galería de mi celular redmi9c y editada en Canva
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Saludos Chef @saybel
Gracias por ser parte de la comunidad, esperamos seguir disfrutando de tus delicias y eventualidades en tus comidas.
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Saludos.
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Hola amiga, realmente es difícil elegir sólo una proteína, me identifico contigo ya que me encantan la variedad de proteínas que nos has mostrado.
También soy carnívora 😄.
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Hola amiga realmente difícil, todas son una delicia.
Bendiciones.
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Entre este mundo sublime que envuelve la proteina animal, nuestro paladar se deleita en su diversidad, sabor y texturas. Te acompaño con lo del queso, lo como casi a diario, aunque sabemos que nada en exceso es bueno; tambien me considero carnivora en todas sus deliciosas modidades; el pollo es rico y apegado a lo saludable, benéfico en muchos aspectos de la quimica sanguinea. Gracias nuevamente por participar, estupenda entrada.
Exitos y Bendiciones
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Gracias amiga @mariami
Saludos
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