Daily Menú Delicacies fecha 30-11-2023/ Dia de Rico Desayuno

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¡¡Daily Menú Delicacies!!

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Collage Editado con mi Celular Samsung por @sol02

Feliz domingo tengan todos los amigos Chefs
Como cada día participando en la dinámica del delicioso menú diario, amigos me encuentro en una etapa,
En dónde debo de comer más sano debido a mi salud ya que debido debo de comer sin grasas y a su vez fortalecer la hemoglobina que tengo un poco baja.

DESAYUNO 🥗

Aprovechando que tenía varias frutas unas compradas por mi pareja y otras regaladas por mis familiares decidí preparar una rica ensalada de frutas con lechosa manzana y tambor compartir este desayuno con mi hija menorely quién estaba encantada bueno para ella fue su merienda ya que ella sí disfrutó de una arepita asada.

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Desayuno por @sol02

ALMUERZO 🥗

Mi almuerzo costó de arroz blanco con un ensalada de pollo sin el aderezo de mayonesa, Le agregué solo un toque de sal y vinagre para darle sazón; acompañe con una taza de jugo de tomate de árbol para reforzar mi hemoglobina.

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Almuerzo por @sol02

CENA 🍛

Mi hija preparó unas ricas lentejas estos granos son muy nutritivos y altos en hierro, lo comí con una ralladura de queso blanco y una lonja de pan integral realmente encontré este plato delicioso.

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Cena por @sol02

Este mi Delicioso, sano y nutritivo Menú para reforzar mi hemoglobina y cuidar mi Salud, agradecida a Dios por sus provisiones en nuestra mesa 🙌🏻

Invito a los amigos @thaispadron, @rosiortega, @santaorillo.

https://steemit.com/hive-180301/@steemit-ironchef/3muofe-atencion-nueva-actualizacion-attention-new-update-delicias-del-menu-diario-daily-menu-delicacies

Las fotografías fueron captadas y editadas con mi Celular Samsung Galaxy para uso exclusivo de Steemit

¡Agradecida por tu lectura y Apoyo, que continúen dia a dia las Bendiciones en tu mesa 💫!!

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Hola querida amiga, un día lleno de ricos y buenos alimentos, empezando por ese gran desayuno, veo que comen muchas frutas y verduras eso está excelente para nuestro organismo. Te felicito, el almuerzo y la cena muy ricos también, espero los hayan disfrutado mucho y que sigan las bendiciones para todos!! 😁❤️🤗

Hola amiga ricos y deliciosos alimentos, te felicito.

Verduras y frutas nos ayudan mucho ya que son antioxidantes y eso es muy bueno para nuestro cuerpo en general.

Saludos

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Amiga que rico menú, muy balanceado y nutritivo.

Comenzando por esa rica ensalada de frutas que me provoco al ver su fotografía. Las lentejas son deliciosas bien aliñaditas.

Deseo siga aumentando su hemoglobina nos jugos de tomate de árbol dice mi mamá que son muy buenos. Bendiciones! 🫂🥰😘😘♥️

Hola amiga, es un gusto saludarte. Ese desayuno de ensalada de frutas está muy nutritivo, ligero y saludable. Que bueno que lo pudo compartir con su hija.

Esa ensalada de pollo me recuerda tanto a navidad, que buena elección y más aún el tomate de arbol, es un jugo que me gusta mucho y además es bueno tomarlo.

La cena con bastante hierro y muy deliciosa. Gracias a Dios por esos alimentos, bendiciones.

Gracias por compartir con nosotros 😃✨🙏

Hola amiga, si agradecida a Dios por sus provisiones y así poder cumplir con la alimentación saludable que tengo indicada para mejorar mi Salud.
Gracias por tu visita, que tengas lindo dia.

Hola amiga, increíblemente se puede comer sabroso y saludable a la vez, ese desayuno me encantó, y aunque no lo hacemos frecuentemente para mí es uno de los mejores desayunos,exitos para tu vida.

What a nice delicacy

Saludos sol. Tus comidas se ven súper ricas, nutritivas y saludables.
Así es tienes que comer muy saludable, para que te mejores rapido.. éxito en tú participación 👍💞

Saludos amiga, estos alimentos se ven muy saludables y ricos a la vez, continua cuidando tu cuerpo y tu salud, bendiciones.