Para el almuerzo ya tenia todo listo en mente lo que quería hacer desde hace varios días por eso fui comprando los ingredientes poco a poco ya que tengo 3 días de la semana que tengo que tener el almuerzo listo lo más 12:30pm por que mi hijo tiene practica de beisbol a las 2pm y tiene que reposar un poco la comida antes de irnos, entonces ya desde las 10am estoy preparando mi almuerzo casi que soltando el plato del desayuno arranco con el almuerzo y hoy más que mi menú era pollo horneado en salsa verde con verduras y de guarnición plato sancochado y aparte hice arroz para mi esposo por que pues obvio el platano solo con el pollo para el era quedar con hambre, jajaja yo pues si me deguste mi rico pollo al honro con sus verduras y el platano y de bebida una refrescante colita, y de verdad que esto queda exquisito amigos chefs.