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Otra semana más dentro de la temporada 13 del SEC que nos comparte un nuevo desafío junto a todo el equipo de la comunidad Steemit Iron Chef, para en esta oportunidad pintarnos de colores y disfrutar de esos sabores que resaltan desde nuestra cocina.
SEC | S13-W3: "Colores en las comidas." / "Colors in food."
En esta oportunidad hablaremos de los colores y ese toque especial que le brinda un aspecto único a nuestra comida.
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Revisando los alimentos que siempre forma parte de mi dieta creo que en todos ellos siempre están presente en mayor medida el color blanco, un color importante que ayuda a resaltar otros acompañantes también con un contrates de sabor. Siembre bajo una buena diversidad de colores que aseguran una amplia combinación de sabores.
Hace poco leí que existen alimentos con una nutrición especifica según sus colores lo que me llenó de asombro, como, por ejemplo:
Rojo: alimentos ricos en antioxidantes y que evitan enfermadas de corazón y previenen el cáncer.
Blancos: son antibióticos, inmunológicos y ayudan con los niveles de colesterol.
Verdes: ayudan a fortalecer la visión, mejoran la digestión y el cuidado de los huesos.
Así existen otra amplia variedad de nutrientes que se les atribuyes a los alimentos por sus colores.
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Una comida con un color rojo fuerte es sinónimo de que está cargada de mucho sabor, es una preparación que sin dudas llenará nuestro paladar de un amplio sabor y eso me hace preferí comidas donde el color rojo domine la escena visual. Siempre dejándome buenas experiencias a la hora de degustar un nuevo plato o los siempre conocidos.
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Para esta oportunidad quiero compartirles un rico pollo al vapor como mí colorido menú de día, un rico plato que resalta con colores amarillos, naranja, verde, blanco y marrón, colores con sabores único para una combinación sin igual.
De esta forma cierro mi participación no sin antes invitar a mis buenos amigos steemians @marito74, @santi06, @paholags y @mireyalongart para que también se unan a esta colorida iniciativa.
Saludos amigo, así es el color blanco siempre está presente en la comida y realza los colores de los demás alimentos.
Los colores en los alimentos representan nutrición eso lo aprendí en mi primer embarazo cuando el doctor me dijo come vegetales verdes que contienen hierro y ácido folico excelente para el bebé. Eso nunca se me olvidó. Así que estoy muy de acuerdo con usted cada color en los alimentos representan fuente de vitaminas y minerales excelente para el organismo.
Yo también quiero esa dieta 😁😁😁 muy buena, rica que se ve y con casabe me encanta. Excelente publicación. Te deseo feliz y bendecido día.
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Un color blanco que sin duda siempre da un sabor unico a nuestras comidas aunque muchos vean el color blanco palido, asi es amiga excelente el verde para las chicas en estado.
Saludos 🇻🇪👍
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¡Claro, amigo! Tu entrada sobre los colores en la comida está genial. Me encanta cómo relacionaste los colores con los beneficios nutricionales. Y sí, el rojo siempre es un indicativo de sabor intenso. ¡Qué delicia ese pollo al vapor en tu menú! ¡Sigue compartiendo tus deliciosas creaciones culinarias y experiencias con colores en la comida! 👨🍳🍽️🎨
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Es que muchos vemos la comida y decimoa que nos gusta coloridas pero tambien las blancas tienen sabor, gusto y sobre todo trae beneficios para nosotros.
Saludos 🇻🇪👍
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Saludos mi estimado amigo espero estés bien, que interesante lo que nos cuenta sobre los colores que representa cada tipo de comida, la verdad es que pienso igual que tú una comida con color rojo fuerte muy probablemente este cargada de sabor debo confesar que no me gusta mucho comer una comida así toda blanca por ejemplo el arroz o la pasta para mí debe tener algo de color aliños o algo que lo haga ver las provocativo, me dio gusto leerte un abrazo.
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Creo que ver nuestros alimentos con un gran color le da un toque diferente a nuestros alimentos amiga porque una comida palida por mas deliciosa que este le quita gusto a los alimentos.
Saludos 🇻🇪👍
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¡Holaaa amigo!😊
Me encantó ver el color blanco en todos esos alimentos y, me impresionó mucho la explicación que compartes sobre la nutrición que emanan los alimentos de acuerdo a su tono y, ya comprendo muchas cosas de la alimentación balanceada.
El color rojo en la comida es muy dominante... De hecho, esta dinámica me ayudó a ver eso jajajajajaja.
Te deseo mucho éxito en la dinámica, un fuerte abrazo💚
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Parece mentora amiga pero el color blanco es muy importante en nuestros alimentos por todos los veneficios que tienen para nuestra salud.
Saludos 🇻🇪👍
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Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
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Hola amigo Wilmer
Se ve que investigaste muy bien el tema de cómo algunos colores en las comidas tienen un aporte en nuestro organismo.
De verdad no sabía la función del blanco que sirve de antibióticos y ayuda con los niveles del colesterol.
Y sí el color Rojo es uno de los preferidos en muchas comidas.
Mucho éxito amigo
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Es increible amiga como los alimentos y sus colores tienen gran veneficio para nuestra salud.
Saludos 🇻🇪👍
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Hola 😃tus comidas son muy saludables que bueno vale,los colores siempre generan ese efecto visual que nos estimula y por ello siempre va a atraernos lo más colorido pero no significa que esto sea lo más saludable muchas veces
El blanco por lo general actúa como una alarma,es decir nos indica : Oye cuídate,debes consumirnos,debes estar saludable y al estar más presente este color significa que te cuidas,bien por ti amigo 🤗
Estoy participando pero gracias por la invitación 😃👍
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Si creo que ese es el papel fundamental en los colores nos enamoran y nos estimulan a ver la comida deliciosa, pero el blanco trae veneficios para nosotros sobre todo estar alerta y cuidar de nuestra salud.
Saludos 🇻🇪👍
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Hola amigo yo creo que la comida entre más color es más rica porque tiene más cosas jeje gracias por la invitación suerte.
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Se ven buenísima su comida amigo wilmer1988, color rojo es muy llamativo la carne con su sazón lo felicito, éxito en todo para mí es un amigo que aprecio, como su esposa su hija que Dios te bendiga y te prospere en todo.
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Un color perfecto para estimular nuestro apetito amigo y ver nuestra comida como una gran delicia.
Saludos 🇻🇪👍
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Curated by : @ridwant
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