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Feliz estoy de poder saludar a todo el equipo de steemians que hoy hacen vida en steemit, en esta oportunidad para disfrutar de un extraordinario desafío que todo el equipo líder de nuestra comunidad amiga Steemit Iron Chef han creado esta semana para nosotros.
SEC | S13-W4: "La hora de mis Delicias del Menú Diario"//"The time of my Daily Menu Delights
Hoy comparto con todos ustedes un excelente día que comenzó como de costumbre dando gracias a Dios padre de poder estar lleno de vida y salud para disfrutar de un nuevo día creado por él para nosotros, siempre seguro de que su bendición estará conmigo.
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Luego de realizar mi aseo personal logré disfrutar de un rico desayuno que pude bendecir para comenzar mi día con buen pié gracias a una rica arepa que hoy llegó a una excelente hora para darme acceso a los nutrientes y toda la energía necesaria para el inicio de este nuevo día.
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Fue así como logré llegar a la oficina en modo navidad para comenzar mi día en el trabajo, con un excelente ambiente que hizo muy ameno un jueves por la mañana ya con olor a fin de semana que podemos sentir en el horizonte de una semana que no se detiene.
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Después de cerrar mi mañana de hoy logré regresar a casa para disfrutar de un rico almuerzo familiar exactamente al mediodía para nuestro disfrute y la recuperación de todas las energías ya gastadas, hoy con rico menú de carne en salsa con arroz y una ensalada verde que estuvo espectacular y bendecido por nosotros.
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De vuelta al trabajo mi tarde estuvo llena de un calor imposible lo que parecía ser señales de lluvia como se caracteriza ya nuestra región, así fue como me dediqué a trabajar a tope para poder salir antes si la lluvia por fin llegaba para formar tu caos característico.
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Para finalizar la tarde de este jueves logré salir del trabajo y llegar a casa sin nada de lluvia aún y de esta forma poder comenzar mis actividades digitales después de una fría y regeneradora ducha, en esta oportunidad en compañía de un rico café con leche como excelente merienda.
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Después del cumplimento de buena parte de mis actividades de hoy logré cerrar mi día en compañía de una excelente cena, nada mejor que unos ricos panes que pude compartir junto a mis chicas en una noche en donde pudimos revisar todo nuestro día.
En una noche de mucho sueño y energías en 0% no me queda más que despedir este desafío resaltando la importancia de llevar una buena alimentación con rutinas de alimenticios favorables a nuestra condición física y organismo, cumpliendo horarios fijos entre comidas y evitando excesos y faltas importantes.
Cierro esta participación invitando a mis amigos @arnoldog25, @meivys, @mini80 y @tahispadron para que se unan a este nutritivo reto dentro de la semana 4.
Saludos amigo, muy deliciosas comidas disfrutó ese día! Cada una es super necesaria para tener la energía suficiente para llevar a cabo las actividades del día a día. Un café con leche como merienda es de mis favoritos jeje en mi casa muchas veces se prepara en la tardecita.
Bendiciones y muchos éxitos en el concurso!
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Alimentos que siempre son necesarios para mantenernos fuerte y con energias, el cafe con leche fue unico muy delicioso amiga.
Saludos 🇻🇪👍
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Thank you, friend!
I'm @steem.history, who is steem witness.
Thank you for witnessvoting for me.
please click it!
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Hola @wilmer1988, que bueno su primer alimento del día comenzó con una arepa bien criolla, el almuerzo se ve genial muy completo, con proteínas, cereal y vegetales, cerró la cena con broche de oro, otra criollita.
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Las tres delicias del dia amiga sin saltar nuestros alimentos para no enfermarmos del estomago.
Saludos 🇻🇪👍
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Hey amigo @wilmer1988, me alegra leer su publicacion, en verdad un bendecido dia con unos ricos alimentos, la verdad sin duda alguna el almuerzo debio haber quedado fenomenal, es justo y necesario comer lo suficiente para tener las energias para poder rendir en cada dia que nos espera...
Saludos!
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Una gran bendicion nuestros alimentos y de diafrutarlos a la hora debido, una buena alimentación para nuestras energias.
Saludos 🇻🇪👍
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Saludos amigo, comenzando con buen pie, metiendo comida en el estómago, para tener un día productivo.
Si almuerzo está riquísimo, es importante comer a la hora para hacer buena digestión de los alimentos.
Gracias por la invitación.
Éxito en el concurso.
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Todos debemos comenzar con una buena alimentacion amiga para poder dedicar tiempo a nuestras ocupaciones.
Saludos 🇻🇪👍
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Upvoted. Thank You for sending some of your rewards to @null. It will make Steem stronger.
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Hello @wilmer1988! I posted my achievement 1 more than a week ago and I am yet to be verified: https://steemit.com/hive-172186/@adeade/ac#comments.
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Greetings
What a lovely day you spent with alot of work and food enjoyment. The breakfast is looking yummy and rich in nutrients.
Afternoon snack is just perfect but i loved the way you captured it steemit work. I really like your daily food menu.
Good luck
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Hola amigo wilmer, lo mejor para comenzar el día es una rica arepa. Ya huele a Navidad lo mejor de estas fechas son las decoraciones.
El almuerzo se ve delicioso, un día de mucho trabajo, pero también comidas deliciosas, que Dios siga bendiciendo tu hogar con los alimentos.
Saludos!
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Hola Wilmer gracias por la invitación una arepa en la mañana es muy oportuna y más si vamos a trabajar hay que ir potenciado jejeje. Su almuerzo uffs se ve muy provocador jejeje, la arepa no puede faltar en la mesa de los venezolanos.
Saludos 🤗
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Curated by : @ridwant
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