Hola a todos en esta comunidad
Me pareció interesante este concurso desde el primer día así que no me lo quería perder. Hace días inicié una dieta y hoy que es el día 4 precisamente tocaba comer huevos sancochados así que era la oportunidad perfecta para no quedarme por fuera en este concurso.
El huevo cocido es un gran alimento que hasta la cáscara tiene propiedades, por lo general cuando la gente fitness está entrenando les mandan a desayunar hasta 4 huevos por su nivel proteico que tiene. A mí me gusta de cualquier forma, desde cocinarlo al sartén con dos goticas de aceite, una tortilla con bastantes aliños, un perico perfecto para rellenar una arepa o como precisamente hoy compartiré "huevo sancochado".
- 2 huevos
- Pepino
- Tomate
- Queso de su preferencia
- Pan integral
La verdad es bastante sencillo, picamos el pepino, tomate y el huevo en rodajas. Yo decidí hacer un círculo con las rodajas de los vegetales y el pan lo coloqué en el centro para que sea la cama del huevo.
Sobre el pan puse unas tiras de queso y encima las rodajas de huevo. Además busqué una ramita de cilantro para decorar y listo mi almuerzo light ☺️.
Y solo me queda degustar y comer. Creo hasta el momento que ha sido el plato más bonito que he presentado 😅. En cuánto a la dieta fue mi suerte que hoy tocara huevo y no quedarme por fuera en su concurso ya que este plato fue mi almuerzo del día de hoy.
La mejor parte es que en este platillo no hay 400 calorías en el y aunque ustedes no lo crean quedé llenito xD
Yo invito @anailuj1992, @mile16 y @vivigibelis a participar en este concurso
Todas las fotografías fueron tomadas desde mí Tecno Sparck 7T
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Muy bonitos esos huevos sancochados cotorro, muy estilo fitness que seguro te será de provecho.
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How beautiful it is to behold your work of art through this contest of showcasing our recipe for egg. You talked about egg and shared your unique recipe in details and what makes your entry different is the time spent to decorate the plate.
I wish you many success in the contest!
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Amigo ya me extrañaba que usted no nos había mostrado su presentación con el huevo.
Oye que bueno empezaste tu dieta imagino por salud 🙏
Y se que el huevo cumplirá un papel muy importante en ella.
Ese plato que nos presentas te quedo genial con esa rica ensalada muy saludable donde el huevo se hace presente.
Gracias por compartirlo.
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Hola bella
Si bueno, entre una cosa y la otra he dejado de participar en muchos concursos
Y te diré que quedé llenito
Gracias por leerme
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