Delicias del Menú Diario Semana Nro. 46. 27/11/2024 // Arepa de Atún.

_{Diseñado por una Canva.}

Saludos a toda la comunidad de Iron chef, en esta oportunidad fui invitada por mi querida amiguita @mvchacin para ser parte de este concurso donde disfruto y preparo en este día nuestros alimentos con mucho amor y pasión.

Inicio mis mañanas como de costumbre desde bien temprano agradeciendo a Dios por sus bendiciones y por los alimentos que pondrá en mi mesa el día de hoy.

Por lo tanto quiero compartir con ustedes mi primera comida del día hecha con amor y cariño para mí familia un rico y saludable desayuno unas arepas de avena rellena con queso mozzarella y atun le coloque cebolla bien picadita y tomate el aderezo para el atún fue yogurt griego ya que no uso mayonesa así poder mantener el equilibrio en nuestra comidas, pues así siempre trato de preparar nuestras alimentos lo más saludable para una buena alimentación.

_Desayuno.

Para nuestra segunda comida que es nuestro almuerzo quise preparar un arroz negro con bastante verdura verde bien picadita y tocineta ahumada para que le dé gusto, tenía unos platanos ya maduro y para no dejarlo perder los hice en tajadas al horno le coloque queso mozzarella por encima y pollo al horno un almuerzo rico y completo.

_Almuerzo.

Descanse un poco para seguir preparando más tarde comida porque mi hijo ha estado comiendo mucho, Pero después del descanso me levanté y se me antojó comer yogurt griego que había quedado este yogurt es una delicia un sabor irresistible que lo disfrute mucho en mi merienda así que se lo recomiendo.

_Merienda.

A las 2 horas mi hijo ya me estaba pidiendo comida Así que lo más rápido que hice fue un sándwich con jamón y queso esa fue nuestra cena, pero yo quise comer arroz con huevo revuelto porque me provoco y es una cena alta en proteínas y carbohidratos para darnos esa energía en nuestro cuerpo.

_{Cena de mi Niño.}

_{Mi cena.}

Pues aquí doy fin a esta participación espero que le guste agradecida.

Buen Provecho.

"Me despido con mucho cariño gracias por su apoyo siempre y desearle muchas bendiciones a todos los miembros de esta comunidad steemit iron chef Dios los bendiga."

BUEN PROVECHO."

Invito a: @yenny47 @mini80 y @devi2021

Mi modelo de teléfono es un Infinix Hot 30.

Mi Presentación en Steemit