Steemit Engagement Challenge S7-W3|| concurso. "Delicias de frutas que preparan los Chefs Steemians"

En esta tercera semana de retos que se está presentando en la comunidad #steem-ironchef con el tema de las frutas en este caso la de mi predilección.

_{Imagen diseñada en la aplicación Canva}

Todas las frutas por su agradable sabor me gustan en gran manera, por su delicioso sabor y si de elegir se trata, de mi preferencia las elijo todas.
La lechosa, el cambur, la patilla, la piña, el mango, la mandarina las fresas el durazno.

Pero para efecto del concurso, seleccionando una específica y esta es la piña

Nos gusta a todos en la familia, y al estar lista en rebanadas y en la nevera, es una gran tentación para todos y de igual manera les gusta en jugo.

Otra fruta entre muchas que me gusta, está la patilla.

Esta parte me encanta mucho porque trae al presente los recuerdos del ciclo de Krebs y su funcionamiento y de manera general es que las frutas poseen, vitaminas, minerales y sustancias antioxidantes que promueven el buen funcionamiento interno de nuestro organismo además de aportar minerales y sustancias químicas para los procesos, reacciones que se producen de manera profunda en los tejidos como es la actividades bioquímicas de forma cíclica y constante cada día de reactivación y reparación ininterrumpida de la vida.

La piña para la salud:

Nos proporciona muchos nutrientes, se puede decir que es una aspirina ero natural, porque reduce el riesgo de la formación de coágulos sanguíneos gracias a que actúa como anti agregante plaquetario, ayuda a la actividad hematopoyética porque contribuye a formar glóbulos rojos y blancos y sobre todo nos ayuda ante los problemas de la obesidad

CANAPEP

La patilla:

Por su parte el beneficio que nos brinda a la salud, es que hace posible entre sus buenos efectos es que favorece la ampliación en el calibre de los vasos sanguíneos y por ende una mejor circulación en el tránsito del flujo sanguíneo, por lo tanto se produce un mejor funcionamiento del corazón y contribuye también a reducir la presión o tensión arterial.

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Estas frutas las compro en una frutería cercana a mi casa, el precio de una piña grande es de 20 Bolívares equivalente a 4.721 STEEM y el kilo de patilla, es de 14 Bolívares es un equivalente a 3.303 STEEM según al cambio del Banco Orinoco I.O

_Patilla

Con las diferentes frutas, preparare una ensalada

_{Diferentes frutas para preparar ensalada}

Preparándome para comenzar a quitar las cubierta de las frutas para después picar las frutas

_{Antes de comenzar a picar las frutas}

Después de picar una parte de las deferentes frutas para preparar esta deliciosa ensalada.

_{Parte de la Ensalada de frutas.}

Así culmina mi participación

Todas las fotos fueron realizadas con mi celular Samsung A53

Agradezco la Invitación realizada por la amiga @mariami

De similar forma Invito a @blessedlife, @dulcem05 y @elprofe62 para que compartan sus preferencias sobre las frutas tropicales.

Participar

(Aquí)

_{Presentación final}