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Feliz día amigos de Steemit Iron Chef, y muy especialmente para mi amiga @mvchacin, quien en esta oportunidad nos trae este interesante concurso, La comida con la que te identifican!!!, este es un tema bien interesante, porque todos tenemos ese plato por el que todos nos identifican, ya sea porque sea el que más cocinamos , o el que más nos gusta.
| 🍪 Cual es esa comida, postre, bebida con la que identifican en casa, entre tus amigos, la familia? |
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Bueno la comida con la que más me identifican siempre entre familiares y amigos es la pasta, de hecho donde llego, ya sea casa de mi mamá, la de mis hijos, mis hermanos, siempre me piden que prepare una pasta, y la salsa queda a mi cargo, ya sea de vegetales, con pollo en salsa , esta es la que más me piden.
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Otro plato con el que también me identifican es con el arroz que siempre hago en casa tipo arroz chino, este siempre lo preparo con carnes y vegetales qué me hayan quedado de comidas anteriores, si el arroz es de otro día mejor aun, queda muy sabroso, estos son mis dos platos qué más me identifican.
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| 🍪 Esta comida la preparas tu o quien la prepara?, háblanos un poco de su preparación, o la compras en un lugar especial en la ciudad, cuéntanos de este lugar? |
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Arroz con carnes y vegetales @zulay7059 Este arroz lo preparo yo misma en casa, es muy fácil de preparar, lo hago tipo arroz chino, si tengo arroz en la nevera queda mejor aún, agarro las carnes qué tenga, de res, de marrano, pollo, vegetales tales como, pimentón, zanahoria 🥕 y repollo en juliana, primero se sofrien las carnes, y a parte los vegetales, luego los uno y por último le coloco el arroz y le pongo una buena cantidad de salsa de soya, esta es la que me va a dar ése sabor característico de arroz chino, queda sumamente delicioso.
| 🍪 Que significa para ti la frase “Somos lo que comemos” escrita por el filósofo y antropólogo. Ludwig Feuerbach, alemán |
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Esta frase significa que la calidad y el tipo de alimentos que comemos tienen un impacto directo en nuestra salud, a su vez nos sugiere que cuando comemos una dieta saludable y balanceada contribuye a que tengamos una salud física excelente, mientras que una dieta pobre en nutrientes y vitaminas nos puede llevar a tener serios problemas de salud. En otras palabras podríamos decir que cuando comemos sano se va a ver reflejado en nuestro cuerpo.
Pasta con pollo Podemos comer de todo sabiendo comer, por ejemplo podemos comer pasta, pero tratando siempre de combinarla con cualquier proteína, y que la pasta no sea en gran cantidad, también le podemos agregar vegetales, debemos de buscar siempre que en un plato se encuentren proteínas, verduras o ensaladas y el carbohisrato, de comer balanceado, así cuidamos nuestra salud.
Bueno amigos hasta aquí mi participación en este maravilloso concurso. Igualmente quiero aprovechar para invitar a mis amigas, @thaizmaita , @sariana23 , @mariami . Aquí les dejo el link
Me despido de uds con mucho cariño. Dios los bendiga. Gracias por su apoyo. Un abrazo 🤗
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Hola estimada y muy querida amiga, espero que cuando vaya de visita a Chile, podamos programar un día para conocernos y pasear juntas y en armonía, como verdaderas hijas y siervas de Dios, graaaaciiias por su invitación a esta dinámica.
Sus menús están espectaculares, nos demuestran que eres una gran Chef, felicitaciones, hermosos emplatados, mucho éxito 🙏🤗
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Hola mi querida amiga @thaizmaita un placer saludarte
Claro amiga será un verdadero placer que podamos compartir un rato y conversar.
Gracias por tu amable visita y apoyo amiga. Un abrazo 🤗
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Hola @zulay7059, por acá presentas dos platos ir me fascinan, lo que es la pasta (como venga) y si es el arroz (chino), no lo dejo por fuera, y es que no soy muy amante del arroz.
Me encanta que has resaltado, la importancia de comer balanceado, para que nuestra salud se mantenga estable y enérgica.
Además imagino lo rica que te quedan tus comidas, el hecho de que soliciten que prepares esos platos es porque son exquisitas al paladar.
Saludos y bendiciones.
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Feliz y bendecido día amiga @sariana23, un placer saludarte
Que bueno que te gustaron amiga, mis hijos y mi familia dicen que cocino bien gloria a Dios, a mi me encanta la cocina disfruto cocinar y complacer a mis hijos.
Gracias por tu amable visita y apoyo. Un abrazo 🤗
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