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“小儿百病，积食为先”，面对生活中常见的积食，妈妈应该学会判断和护理，让宝宝少受点罪！我们不妨来学两招！👇

[拥抱]积食4步判断~一闻二看三摸四听

1、闻一闻 宝宝的口腔气味，是不是有非常严重的酸腐味，如果有，则证明宝宝胃里的食物没有消化，出现了腐败味道。

2、看一看 宝宝的鼻梁是不是有两侧发青的现象，以及看一看舌苔是不是又白又厚的样子，新生儿也会出现便秘小便赤黄，味重的现象发生，有些新生儿还可能出现发烧的现象，甚至严重还可能伴有便稀或者腹泻等，严重还会导致呕吐的现象发生。

3、摸一摸 宝宝出现肚子胀，肚子摸起来鼓鼓的，用手一敲蹦蹦响，通常在按压的时候宝宝会出现疼痛的现象，开始哭闹不止，而且食欲也会明显下降，变得没有食欲。

4、听一听 如果你的宝宝有莫名其妙的哭闹现象，证明孩子可能也因为积食而引起的，一般孩子的哭闹是可以找到原因的，找不到原因的就是积食。另外一种情况是：宝宝会变得特别安静，而且没有精神、也会出现困倦的现象、也是积食造成的，而且容易出虚汗。

[拥抱]改善新生儿积食的办法通常有👇

1、按摩:
家长将双手搓热后，食指、中指、无名。指并拢，用指腹以顺时针方向以肚脐为中心，在腹部轻轻的按摩10分钟左右，增强宝宝肠道的蠕动功能，促进肠道内食物的消化和排泄，改善宝宝积食症状。提醒家长在按摩过程中一定要注意力度，不能让宝宝产生疼痛感。

2、补充食品级益生菌:
家长可以给宝宝服用食品级益生菌，可以调节肠道内生态平衡，促进肠道内食物的消化和吸收，加快肠道内食物残渣的排泄，改善宝宝积食症状。@所有人