晚上没有吃饭,原因很简单, 中午吃多了,中午吃了很多的肉片,还有那个好吃的白菜豆腐,这都是我爱吃的菜, 尤其是白菜豆腐,怎么吃也不够啊😂😂,肚子都饱了,眼睛还不饱,自己还原谅自己说,这个不长肉没事儿的, 哎,其实真是自欺自人啊!除非不吃,否则怎么可能不增重呢!
所以呢,晚上决定励志,不吃东西,吃个橘子就OK了, 结果7点多的时候,肚子有点抗议,耐不住它叫唤,而且突然很想吃巧克力蛋糕,可能是白天的时候,路过那个蛋糕店,看到那么巧克力的三明治有点馋了😅😅,想想还是自己动手做一下,又是好久没做蛋糕了,熟悉一下手艺,顺便解解馋喽!
做巧克力蛋糕,我还是做了点功课的,例如可可粉容易消泡,所以用热油或者是热牛奶调开,我用了15克的量,做8寸的蛋糕,结果活完了一看,这也太黑了😆
过程中还是用了酸奶代替牛奶,我觉得用酸奶的好处就是不用再放糖了,而且比牛奶能稠一些,其它的准备了80克的面粉,全部调成糊状备用。
这次用了4个鸡蛋的量,因为这个鸡蛋个头很大,4个蛋清应该够用了,还是少糖,所以打蛋白的时候,用了5克的糖,加上一点点的盐,这样蛋糕就不会很甜,虽然口感也许不如糖多的好吃,但是为了健康,我还是忍了😂🤭
为了防止蛋糕裂开,我采用了先低温,再慢慢升高温度的方法,先110度烘烤了20分钟,然后130度再次烘烤了20分钟,最后150度再烤15分钟,结果透过烤箱的玻璃,还是能看到蛋糕的边缘裂开了。后来我想可能是面粉多了原因吧,因为这次放了将近80多克的面粉,而且搅拌的时间有点长,面粉可能起了筋性。
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