帮到别人真得高兴

虽然自己还淋着雨，但遇到别人困难时总想给她撑一把伞。

上周二碰到小区里一位大妈，她家孙子小时候经常和小宝一起玩，所以大人之间见面都会打招呼。小朋友小名叫果果，小时候基本都是奶奶带的，所以在小区里玩时一般都是奶奶陪着，果果奶奶和我比较熟的。周二那天早上我去卫生站给老妈配过敏药，还没进去时碰到刚从卫生站出来的果果奶奶，果果奶奶手指上捏着棉花，她说好几个月了，血糖都是空腹七以上，有时候还八点多呢。我说吃降糖药了吗？她说吃的呀，但是早上空腹总是七点以上，最好的时候都有六点多，没正常过。

我老爸夏天时也得了二型糖尿病，所以我对这个还是有了解的。我觉得果果奶奶有点奇怪，有吃药为什么控制不住血糖，聊天中我问了她饮食，她说现在都把白米饭改吃番薯了，米饭都不敢吃了。我说那你试试杂粮饭团吧！我老爸查出来有糖尿病时都十二点多呢！我给他买了很多杂粮饭团，一天三餐除了吃一点荤菜比较多的蔬菜外就再吃一个饭团。但老爸也是很听话的，每天早上快走一小时，一直在坚持。药物+饮食+运动，医生预期三个月控制的血糖他用了一个月就完成了，这点真得很佩服他。

果果奶奶这么久没控制住，那她也有点想听我说的做，我看她在犹豫呢，我说要不我帮你买，你吃一周再去测血糖，看看用杂粮饭团替换有没有效果。

刚吃完晚饭闲着打个电话给果果奶奶，她高兴的说现在早上空腹好几天都在六点多一点点的位置了，听她说话很开心的样子，我也开心。

这下她就和她媳妇说了吃杂粮饭团是有用的，她媳妇自然就给她买起来了。还说要买杂粮米要果果奶奶自己煮，她也是觉得自己煮比较麻烦。确实自己煮比较麻烦，煮多煮少都不好。老人家都怕浪费，煮多了她肚子还没饱就会多吃，煮少了又吃不够。所以一个饭团二两还是很方便的。果果奶奶还一餐吃两个呢！我老爸那时候一餐只吃一个，怪不得一个月也能瘦十几斤。

年纪大的靠饮食能控制的最好用饮食调理，如果控制不住的就要加上药物一起治疗了。果果奶奶还算不严重的，希望她也和我老爸一样正常生活。