你的身体本身就已经是这个世界的奇迹

生活中，你是不是常常感叹自己的普通和平凡?
但你可知道，就在你读这篇文章时，
你的肺要吸入、呼出300万亿个氧气分子;
你的睫毛要为你挡住几千个螨虫;
你的心脏大概要输出5万毫升的血液....
其实，你的身体本身就已经是这个世界的奇迹。

以下关于人体的5条冷知识，希望能帮助你更好地了解你自己，从而学会更好地爱惜和肯定自己。

1
微笑只需要17条肌肉，皱眉需要43条。
我们的面部是由44块肌肉组成的，皱一下眉就几乎动用了脸上所有的肌肉。
相对而言，还是微笑更容易一些。
都说，笑一笑，十年少;愁一愁，白了头。
即使自己不够快乐，也不要把眉头紧锁。
有意识地让自己保持微笑，慢慢地，笑就会变成一种习惯。
人生苦短，脸上的笑容，就是我们对生活最大的褒奖。

2
人类的皮肤上每分钟会脱落3万到4万个皮肤细胞。
每天我们的皮肤都会有大量的细胞死亡。
当然，我们也别太念旧，毕竟这些皮肤细胞都是“过去的自己”。
平时勤打扫卫生，算是和过去的自己做最好的告别了。
那些新长出的皮肤细胞，也在告诉我们，每时每刻，我们都是新的自己。

3
人眼是一只5亿像素的摄像头。
当我们借助相机等电子产品进行拍摄时，一定想不到我们的眼睛也有着超高的像素。
跟我们的眼睛比起来，任何相机都是小巫见大巫。
然而，我们很多人，不管去哪里，都喜欢拿着相机拍照。
结果，脚步踏遍千里，看的都是相机里的风景口。
其实，记录美好不一定都要拍照。
通过我们的眼睛去感受的世界，才是它最真实的模样。

4
焦虑的人在行走时倾向于向左偏离8。
研究发现，焦虑的人在行走过程中会不自觉地向左偏离，因为他们的大脑右半部分正处于活跃的状态。
闲来无事的时候，你可以闭着眼睛尝试走一段直路。
睁眼之后，如果发现你的路线偏左了，那可能是你最近有点焦虑，要赶紧放松一下心情哦!
毕竟，处在焦虑状态°下的我们，会很难发现生活中的小美好。

5
缺少脂肪，人会变傻。
据说，超过正常体重15%的人，其智商至少比正常体重或偏瘦的人高28个百分点。
脂肪是大脑工作的重要物质，如果没有了脂肪，大脑根本没法正常运作。
想让自己变得聪明些，你可以合理地吃一些富含健康脂肪的食物，比如鱼类、坚果、鸡蛋、豆类等。
千万不要为了减肥，完全放弃脂肪含量高的食物，否则变笨了，就得不偿失啦。