以下是短视频内容 对心理健康和认知功能的主要负面影响：
- 注意力减退： 过度消费可能导致注意力不集中。
- 睡眠紊乱： 深夜观看可能导致睡眠不足。
- 情绪不稳定： 快速内容变换可能影响情绪稳定性。
- 比较和自尊问题： 理想化内容可能触发自我感觉不足。
- 成瘾和时间管理： 易导致成瘾，影响生产力。
- 社交隔离： 减少面对面互动，导致孤独感。
- 行为影响： 内容可能在缺乏上下文的情况下促进危险行为。
- 压力和焦虑： 必须跟上潮流可能增加压力。
- 麻木化： 暴露于极端内容可能减少情感响应性。
- 认知影响： 快速消费可能降低批判性思维和信息保持能力。