戒掉熬夜开始早睡，可以改变90％的问题

如果你是每天死气沉沉，提不起劲，没有盼头的人，那么建议你改变自己先从早睡做起。

每天早睡一点，一年收益巨大。经济学上，有个“边际效益聚合”的概念。如果每天多学1%，一年365天下来，人的能力将有37倍的增益。换成早睡也就是每天早睡一点，等到年底将收获37倍的好处。

早睡可以变好运，人的能量和精神状态有很大关系，精神好了能量也更高，好运自然来。想想你本来只有1份好运，坚持早睡1年就会收获37份好运。

早睡可以变漂亮，早睡皮肤好脸不垮了，熊猫眼消失了,睡眠充足了,人会是气血充盈的漂亮。

早睡可以变有钱，睡眠充足工作效率也高，搞钱更有动力。而且还听说有“招财觉”的说法，也就是说睡得越多“招财”就越多。