感官上的享受：
- 嗅觉： 热水澡的热气会使橙子的香气更加浓郁地散发出来，充满整个浴室，给人带来愉悦的嗅觉体验。这种柑橘类的香气通常被认为有提神醒脑、舒缓情绪的作用。
- 味觉： 剥开橙子时，清新的果汁会流淌出来，酸甜的口感与沐浴的热气交织在一起，带来独特的味觉体验。
- 触觉： 湿热的环境下，剥橙子的过程可能会有些黏腻，但同时也带来一种独特的触感。
精神上的放松：
- 放松身心： 洗热水澡本身就是一种放松身心的方式，而吃橙子则可以增加这种放松感。热气、香气和味觉的刺激共同作用，让人感到更加舒适和愉悦。
- 新奇体验： 对于大多数人来说，洗澡时吃东西是一种比较新奇的体验，这种新鲜感也会带来一定的乐趣。
- 舒缓压力： 一些人认为，洗澡时吃橙子可以帮助他们舒缓压力，放松心情。
精神医学专家观点：
洗热水澡本身就是一个很好的舒缓放松方式，可以让人感到轻松；而柑橘的味道是典型的心理学临床上使用的气味疗法，通过苹果、柑橘等清新的气味激活身体的部位，对抑郁症、焦虑症，躁狂症等心理疾病有很好的治疗效果，在一定程度上可以起到舒缓情绪的作用。