最近開始「每天做運動」,期間要喝大量的水,而太太給了一些不同類別的茶葉給我。慢慢地,我開始了煲茶喝茶。
茶包類別很廣,有中式,有西式,更有韓國茶。最特別是一些「水果茶」是味道最好的一批。
這一段時間,愛上喝茶,雖然體重沒有減太多,不過腰圍卻少了一些。未來要調節飲食,先減少一些份量。
最近開始「每天做運動」,期間要喝大量的水,而太太給了一些不同類別的茶葉給我。慢慢地,我開始了煲茶喝茶。
茶包類別很廣,有中式,有西式,更有韓國茶。最特別是一些「水果茶」是味道最好的一批。
這一段時間,愛上喝茶,雖然體重沒有減太多,不過腰圍卻少了一些。未來要調節飲食,先減少一些份量。