一年一次的体检到了，结果有几个指标超标。某生就建议说我们还是开始减肥吧。而减肥的最快方式就是低碳水少糖的diet。虽然再不到两周我们就要飞回国内去过农历年。
回去那只能入乡随俗，家里有啥吃啥，也没有什么讲究。但是某生说我们还是马上开始，这样即便到中国放开，回到美国可以更快地再进到减肥模式。想想也是，如果想做一件事一直拖着的话，那说不定就一直拖着了。
对于有sweet tooth 的我们来说，想要不吃甜点需要不小的自制力。好在第一次我们进行这种diet 的时候，某生有买本书回来。这本书里有教你如何制作keto 的cookie。
周五的时候，我从公司下班回到家里。某生早就在厨房里忙了。一看，原来他在做cookie。估计是他想吃甜点了，所以就按照书里的食材开始自己制作了。
制作cookie 其实一点都不难，而且也很快。很多时候只要动手其实都很容易。就怕开头难呀。看到某生在那里做，我赶紧地在旁边拍了几张图片，作为“证据”。
正好周五晚上这里下雪。虽然不大，但是地上也铺了一层白色。接下来这周这里将比较冷。而且预告周一还有比较大的雪。在温暖的室内，不管外面天气如何，吃着新出炉的cookie，一下子就满足了…
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