RE: 野外哪些食物

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野外哪些食物

in hive-180932 •  2 months ago 

蚂蚱的营养价值和功效
蚂蚱的营养价值包括丰富的蛋白质、甲壳素、维生素和矿物质等。具体功效有以下几点:

1、美容养颜:蚂蚱含有甲壳素,能清除自由基,抑制过氧化物对组织细胞的损害,活化细胞,延缓衰老,并促使体内毒素排出。
2、增强抵抗力:蚂蚱营养丰富,含蛋白质、三磷酸腺苷、辅酶、昆虫激素、维生素及矿物质等,可增强身体抵抗力,预防疾病。
3、止咳平喘:蚂蚱可入药,能止咳、平喘、定惊止喘及消积,适用于治疗咳喘、惊风、破伤风及冻疮等。
4、补充蛋白质:蚂蚱的蛋白质含量高,经过高温处理后食用能有效补充蛋白质。
5、减肥祛病:蚂蚱的脂肪和胆固醇含量较低,是一种适合减肥期间食用的健康食品。
需要注意的是,蚂蚱作为一种高蛋白食物,过敏体质者应谨慎进食,以免引发过敏反应。
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