日常小动作背后的健康信号：别让'正常'蒙蔽了双眼，你以为正常但有病的一些行为
洗个不停：如果你发现自己洗手洗到皮肤都快破了，或者老是擦桌子擦个没完，这可能不是洁癖那么简单，可能是强迫症在作祟。
躲猫猫高手：如果你总是找借口不参加聚会，或者一想到要见人就心慌，这可能是社交恐惧症或者抑郁症的信号。
节食达人：如果你对食物的控制到了极端，可能连正餐都不吃，或者吃了又吐，这可能是饮食失调的征兆。
检查狂：如果你出门后总是担心门没锁，煤气没关，要回去检查个好几遍，这可能是焦虑症的表现。
情绪过山车：如果你的情绪像是坐过山车，一会儿高兴得不得了，一会儿又低落得想哭，这可能是双相情感障碍的特征。
工作狂：如果你总是加班到深夜，连周末都不放过，完全不给自己休息的时间，这可能是工作成瘾，或者压力太大了。
完美主义者：如果你总是追求完美，一点小瑕疵都受不了，这可能是完美主义倾向，长期这样可能会让你感到焦虑和压力。
夜猫子或睡神：如果你总是睡不着，或者总是睡不醒，这可能是睡眠障碍或者抑郁的迹象。
购物狂：如果你总是冲动购物，买了一堆没用的东西，这可能是冲动控制障碍的表现。
手机依赖症：如果你总是不停地看手机，刷邮件，生怕错过什么信息，这可能是信息成瘾或焦虑的表现。
记住，这些行为偶尔出现可能没什么大不了的，但如果它们开始影响你的生活，让你感到痛苦，那么最好找个专业人士聊聊。毕竟，健康才是咱们最重要的财富，不是吗？