五禽戏

五禽戏是一种历史悠久的中国导引术，也是传统健身方法之一。它原名为五禽之戏，后简称为五禽戏，另有别名五禽操、五禽气功、百步汗戏等。五禽戏的动作是模仿五种动物的动作而组成。其淵源可追溯至先秦时期的各类导引术，后结合中医学的经络理论系统化整合而成。
五禽戏包括的五种动物的功架名称，并不是直接学习模仿动物的动作，而是为了方便归纳导引动作的阴阳五行以及便于教学口传而编写。五禽戏是中国民间广泛流传的，也是时间最长（约有1800年历史）的健身方法之一。1982年6月28日，中国卫生部、教育部和当时的国家体育委员会发出通知，将五禽戏等中国传统健身法推广为医学类大学中的“保健体育课”内容。2003年，国家体育总局将重新编排后的五禽戏等健身法作为“健身气功”的内容全国推广。
导引是一种主要通过肢体运动并结合呼吸吐纳的养生方法，它源自上古的舞蹈动作。在台湾，五禽戏自1945年中华民国接管台湾后以师徒传承的方式流传，通过了郭廷贤等人的推广，形成了一个独立的传承体系。