Martes de Deportes. Manejando Bicicleta Por @betsay

Hola amigos y amigas de steemit les envió muchos saludos y deseándoles una hermosa tarde. Hoy me gustaría compartir con todos ustedes uno de los deportes que mas me gusta es manejar bicicleta.

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En realidad manejar bicicleta se ha convertido en una gran tendencia ya que se ha convertido en un gran contagio tanto en hombres como mujeres. Aunque antes veíamos las bicicletas solo en las carreras de ciclismo.

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Manejar bicicleta nos proporciona muchos beneficios y dicen que es un deporte ideal para las mujeres.

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Montar bicicleta nos ayuda a bajar un poco de talla y a gozar de una mejor salud.
Nos brinda una buena actividad física ya que nos ayuda a trabajar la parte motriz, cardiovascular y a nivel muscular.
El ciclismo también ayuda a que liberemos hormonas llamadas endorfinas conocidas coloquial mente como las (moléculas de la felicidad).
Ayuda mucho a la liberación del estrés, ya que el manejar bicicleta se nos genera como un reto y fortalece nuestro nivel de concentración.
El trabajo que realizamos muscular mente como lo es en nuestras piernas, abdomen y caderas nos ayuda a quemar la grasa y esterilizar nuestra figura.
La bicicleta es de gran ayuda para aquellas personas que tienen problemas de artrosis entre otros.

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Hoy como todas las tardes en las que estoy libre salí a manejar bicicleta al poli deportivo de mi pueblito realice varias vueltas, las primeras las realizo sola y luego de la compañía de mi pequeña hija, le pedí a mi esposo que nos tomara algunas fotos para compartirla con todos ustedes.

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Les cuento que manejar bicicleta es muy divertido y relajante, y cada vez hay mas personas utilizando la bicicleta como medio de transporte ya que resulta muy económico y sobre todo ecológico y así estamos colocando nuestro granito de arena para cuidar nuestra tierra. Y nos brinda grandes beneficios.

Espero que esta publicación les sea de su agrado bendiciones para todos.

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Todas las imágenes fueron diseñadas por mi en la AppCanva.

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zormar21 (67) · 3 years ago

El manejar bicicletas proporconan muchos beneficios, garcias por compartir la informacon en tu post. Saludos

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nohe15 (67) · 3 years ago

Hola querida Hna, así es, hacer deporte, mantenerse en forma y siempre bellas buena salud, saludos.

anailuj1992 (77) · 3 years ago

Hola!! amiga muy bueno tu publicación yo también manejo bicicleta porque es mi medio de transporte y a veces voy de paseo en ella.
Saludos!!

paholags (77) · 3 years ago

El ciclismo es un deporte maravilloso. En este momento, solo hago ciclismo estático (Spinning) pero, tengo recuerdos geniales cuando conducía bicicleta en mi infancia

hive-181136 (76) · 3 years ago

Hola un deporte bastante completo y saludable, muchos lo practican por salud y otros por el problema de la gasolina pero todo va en beneficio de nuestra salud, saludos.