Un cordial saludo tengan todos mis amigos en Scouts. Los quiero invitar a leer mi post relacionado con los cuidados de nuestro colon utilizando medicina natural.
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El Colon: Parte más larga del intestino grueso (órgano con forma de tubo que se conecta con el intestino delgado por un extremo y con el ano por el otro). El colon extrae el agua y algunos nutrientes y electrolitos de los alimentos parcialmente digeridos. El material restante, los residuos sólidos llamados heces, se mueven a través del colon, se almacenan en el recto y salen del cuerpo por el ano. El colon es una parte del aparato digestivo. Fuente
Entre el 10% y 20% de la población mundial se ve afectada por inflamaciones del Colon, causadas a su vez por diferentes enfermedades, entre ellas: Síndrome del colon irritable, infecciones bacterianas, colitis isquémica, enfermedad de Crohn, heridas, y hasta Cáncer. Es algo más común de lo que muchos pudiesen pensar.
Está condición inflamatoria del Colon puede aparecer por el alto consumo de alimentos ricos en grasas, procesados o por genética quizas.
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Antes de automedicarse es recomendable recibir asistencia médica para descartar cualquier enfermedad grave.
Conociendo las causas de las inflamaciones del Colon, y estando dentro de las afecciones tratables, podemos atender este malestar con medicina natural. Particularmente sufro de síndrome del Colon irritable, esto causa diarreas constantes, dolor de vientre, constipación, y gases.
Podemos tratar esta y otras enfermedades del Colon con remedios naturales, que son menos invasivos, y tienen un gran efecto positivo sobre las inflamaciones. Les comparto estos remedios.
Agua de semillas de lino ó linaza
Las semillas de linaza o lino es un remedio natural muy utilizado para desinflamar los intestinos, eliminar toxinas acumuladas, y limpiar el colon. Dentro de sus propiedades también tenemos que es un desintoxicante, laxante natural y depurativo, además ayuda a quemar grasa corporal.
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Ingredientes
Ingredientes
✓ Una cucharada de semillas de lino.
✓ Una taza de agua.
Preparación
Preparación
En una olla agregar agua y dejar hervir, cuando esté hirviendo agregar las semillas de lino y dejar por 3 ó 4 minutos. Bajar del fuego y dejar reposar por 4 minutos, se forma una mezcla golosa, eso se debe colar y tomarse. Lo ideal en este caso es beber este remedio cada mañana en ayunas por un mes. Veras el cambio en la disminución de la inflamación, gases y evacuaciones con mayor frecuencia de forma normal.
Jugo de Sábila o Aloe Vera
Es una planta con grandes beneficios en la medicina natural, dentro de sus propiedades conseguimos que sirve para desinflamar el colon, solo hace falta tomar el jugo del cristal de la sábila o Aloe.
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Ingredientes
Ingredientes
✓ 2 Hojas de Aloe Vera.
✓ 150 ml de agua.
✓ 1 Cucharadita de miel.
Preparación
Preparación
Pelamos las pencas o las hojas de la sábila, y extraemos el gel o cristal, lo colocamos en la licuadora y agregamos el agua, si queremos podemos agregar frutas en trozos, que contribuyan a desinflamar el colon como: manzanas, peras, melocotón, bananas, o zanahorias. Licuamos hasta obtener un jugo uniforme. En un vaso agregar el jugo con un poquito de miel.
Este preparado natural tiene mejor efecto tomado en ayunas cada día hasta ver mejoría. Sin embargo la sábila tiene un sin fin de propiedades que puede ayudar a mejorar otros órganos del cuerpo. Es decir no hay riesgos en tomarlo un mes seguido.
Existen otros remedios naturales que contribuyen a combatir inflamaciones del colon, como la valeriana y el tomillo. Estos dos ingredientes en infusión son muy beneficiosos, además relajantes.
También es importante tener una alimentación saludable, rica en fibras como la avena y cebada, frutas y vegetales (espinacas, zanahorias, plátanos), proteinas como el pollo, caldos, calabaza o auyama, huevos y quesos descremados. Evitar el consumo de embutidos, arroz, y pan. Es necesario incorporar rutinas de ejercicios semanales, y evitar el estres.
El Colon es un órgano tan importante para nuestro cuerpo, y necesario es mantener su funcionamiento adecuado. Los dolores causados por colitis severas, incluso por el síndrome de Colon irritable son terribles. Lo mejor es cuidar de él, una situación vivida por experiencia propia, y definitivamente no es deseable a ninguna persona. Por esta razón no solamente les comparto esta información para su conocimiento, sino que además me beneficio con estos remedios naturales.
Soy parte del #club5050
Configurado al 15% @hive-181136 como beneficiario.
Hola amiga, gracias por compartir estás plantas medicinales para el colom, soy parte del Entre 10 y 20% de la población que sufre de esto, siendo mi caso megan colom.
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Es terrible sufrir del colon. Espero que otras personas se ayuden con esto. Es muy bueno. Saludos bella.
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Lo mejor desde mi puento de vista, es la Linaza, aunque el consumo de avena también ayuda a un colon irritado.
Muy buena infoirmación amiga @darivictoria.
Saludos
SLPS
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Gracias profe. Todo lo que es fibra es buenísimo para el colon. Soy testigo de eso. Gracias por leerme.
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Que buena receta, en estos momentos tengo todos los ingrediente, lo haré, gracias por compartir.
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Que bueno que puedas sacarle provecho a esta información que con gusto les compartí. Son muy buenos remedios. Saludos.
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Hola Dari, ciertamente debemos acudir al médico y conocer que nos afecta.
Gracias por este remedio que nos has compartido para mí es importante conocer estos remedios porque en ocasiones el colon es una molestia.
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Que bueno que te puedo ayudar con esta información. El colon es tan importante como molesto cuando está enfermo. Por lo que hay que cuidarlo. Y si es con remedios naturales mejor. Saludos bella.
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Gracias por compartir tan importante información para el cuidado de un órgano tan importante de nuestro aparato digestivo.
Excelentes tips de esas plantas medicinales.
Saludos.
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Gracias por apreciar está información, que con gusto comparto para que ayude a otras personas así como me ayuda a mi. Saludos.
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Hola amiga, este tema es muy importante ya que muchas personas padecen del colon y nada mejor que acudir a tratamientos naturales y a cuidar un poco nuestra dieta.
Saludos y bendiciones
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Así es amiga. Yo sufro de padecimientos del Colon, y es muy difícil incluso comer, porque muchas cosas me caen mal. Estos remedios ayudan muchísimo. Saludos bella.
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Hola amiga!! he escuchado mucho de este padecimiento del colón irritable, la alimentación es fundamental al igual que el estado de animo.
Desconocia de este tratamineto natural, definitivamente la sabila es buen para todo.
Gracias por compartir tus conocimiemtos.
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Saludos amiga. Y ciertamente las enfermeras del Colon son más comunes de lo que muchos imaginan, y en mis recomendaciones hago saber algunas maneras de combartir inflamaciones del colon por enfermedades tratables. La linaza y la sábila son buenísimas, acompañado de cero estrés y alimentos adecuados. Gracias por leerme bella.
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