Hola amigo. Definitivamente el estrés puede afectarnos nuestra salud. En lo personal cuando ando estresada se produce malestar en mi espalda, y si el estrés es mucho me da ansiedad. Por lo que me tomo el tiempo de respirar y organizarme para reducir el estrés, hasta ahora es lo que mejor me funciona. Gracias por pasar a verificar mi publicación. Un abrazo y hasta la próxima 🤗