Beneficios del deporte en las personas con discapacidad / por @yolvijrm

Un saludo a todos los steemians que forman parte de la comunidad Scouts.

Como ya sabemos el deporte ofrece grandes beneficios a nuestra salud, tanto física como psicosocial; algunas veces por nuestras ocupaciones diarias dejamos de lado el deporte e invertirmos nuestro tiempo en otras actividades.

Existen muchas personas, que ya sea por causa natural o accidental sufren de alguna discapacidad, y esto lo consideran como una limitante para el desarrollo de actividades deportivas, dejando de lado los beneficios que esto les trae a su salud.

Por supuesto, para el desarrollo de actividades físicas se debe tener en cuenta varias posibilidades en función de dónde se encuentre la afectación y cuál sea la intensidad de la misma. Para cualquiera de los casos, ya sean afectaciones intelectuales severas, motoras moderadas o sensoriales leves, es recomendable la realización de la actividad física, siempre que ésta sea supervisada por profesionales.

El principal objetivo del deporte adaptado es insertar e integrar a la persona con discapacidad a la sociedad; asimismo fomenta la autosuperación, la independencia, la valía personal, la perseverancia, el sentimiento de utilidad, el reconocimiento de sus habilidades y capacidades, la autoestima, entre otros.

Dentro de este orden de ideas se debe indicar que la actividad deportiva proporciona beneficios físicos de gran relevancia en personas que tienen discapacidad como son la mejora de la circulación de la sangre, el desarrollo de la musculatura y un mejor equilibrio y coordinación.

Asimismo, el deporte mejora las condiciones físicas de las personas con discapacidad (resistencia, velocidad, fuerza, movilidad), favorece la coordinación (orientación, equilibrio, reacción, percepción, adaptación, ritmo), ayuda en la prevención de enfermedades por falta de movilidad y favorece la seguridad y flexibilidad de la persona en su vida cotidiana.

El tipo de actividades deportivas para estas personas son variadas, y han adquirido tanta importancia que desde 1960 se ha organizado los Juegos Paralímpicos, los cuales se realizan cada 4 años, coincidiendo en los mismos años que los Juegos Olímpicos; en los cuales participan deportistas con discapacidades físicas, visuales e intelectuales, en deportes como el baloncesto en silla de ruedas, tenis en silla de ruedas, la boccia, y otros deportes adaptados como la natación, el atletismo, la halterofilia, la esgrima o el fútbol. Todos son una oportunidad para la mejora de las cualidades perceptivo-motoras, y para adquirir y perfeccionar las capacidades condicionales y coordinativas.

Es importante indicar que para estos juegos se realiza una clasificación de la discapacidad, la cual permite agrupar a los participantes en clases deportivas, en las cuales sus integrantes presentan limitaciones similares, con el objetivo de que se realice una competición en términos de igualdad y que sean las capacidades de cada deportista y la excelencia deportiva las que determinen el resultado de la competición.

Atendiendo lo antes planteado, hay que destacar que son muchos los beneficios que nos brinda la realización de actividades deportivas a nuestra salud y por supuesto, éstos beneficios, en las para personas con discapacidad no pueden ser menores. Si hay que hablar de una actividad que pueda mejorar la salud, el bienestar y la calidad de vida de cualquier persona con alguna discapacidad es el deporte.

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