명상강의 듣는 중... 한국명상지도자협회

in hive-183959 •  last month 

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올해는 명상과 친해져보려고 과정을 진행 중입니다.

국내 여러 명상단체가 있지만,
괜찮은 곳을 찾기가 좀 어렵기는 합니다.
다들 종교색깔이 많이 들어 있거든요.

그 중에 추천을 받아서 진행하고 있는 곳이
바로 한국명상지도자협회입니다.
다수의 명상교육을 하는 기관이 모여서 만든 곳인 것같고
명상을 오랫동안 접한 지인의 추천도 있었습니다.

요기에서 진행하는 기초과정을 온라인으로 듣고 있는데,
강의를 듣고 나서 강의내용을 들었다는 증빙으로 요약이나
내용 정리한 자료를 올려야 합니다.

강의를 들어보니 다양한 명상교육에 대해서 소개하는 부분이
많군요. 다양한 명상법을 알게 되어서 좋기는 한데,
하나에 집중하기는 어려운 구조입니다.
결국 이 협회에서 추천하는 명상교육기관에서
추가로 교육을 받아야 자격증을 받을 수 있는 절차로 되어 있습니다.

저는 HST(하트스마일명상)를 진행하고 있어서 앞으로도
그 과정으로 진행되어야겠지요.

온라인 교육 듣기가 쉽지 않은데, 다행히도 배속조정이 가능해서
1.8배속, 2배속으로 듣다가 이해가 안되는 부분만 천천히 (원래 속도로)
듣고 있습니다.
명상 교육하시는 분들이 워낙 천천히 말씀을 하시네요..^^

불교가 베이스라서 강의 중 불교에 대한 언급이 많습니다.
불교도 좀 알기는 해야겠다 싶은데,
기초과정을 듣고나면 바로 중급과정을 들을 거라서
온라인 교육 끝나면 뭐라도 알 수 있지 않을까 싶기는 합니다.

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