#631. 저녁에 먹으면 독이되는 음식과 영양제.

in hive-183959 •  4 months ago 
  • 콜라,사이다 : 혈당 스파이크 유발, 소화 기능을 지언시켜 수면을 방해시킨다.
  • 매운음식 : 고함량의 캡사이신이 체온을 높이고 수면 사이클을 교란시켜 깊은 잠을 못자게 한다.
  • 특정 영양제 : 영양제 중에서 고함량 비타민B군과 코렌자임 큐텐, 녹차추출물 등 수면을 방해하기 때문에 오전에 먹는것이 좋다.

(24.10.18)

hive-183959 kr krsuccess buddha pircoin
4 months ago by

Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:

  • Disagreement on rewards
  • Fraud or plagiarism
  • Hate speech or trolling
  • Miscategorized content or spam

Submit
$2.39
  • Past Payouts $2.39
  • - Author $1.26
  • - Curators $1.13
47 votes
1
Authors get paid when people like you upvote their post.
If you enjoyed what you read here, create your account today and start earning FREE STEEM!
Sort Order:  
  • Trending
    • [-]
      ·  4 months ago 

    image.png

    Downvoting a post can decrease pending rewards and make it less visible. Common reasons:

    • Disagreement on rewards
    • Fraud or plagiarism
    • Hate speech or trolling
    • Miscategorized content or spam

    Submit
    $0.00