자신의 뿌리와 연결하자
현재를 살아가는 우리에게 과거가 도움을 줄 수 있는 또 다른 방법이 있다. 연구에 따르면, 조상과 자신을 연결짓는 것은 심리적으로 큰 도움을 준다. 역경을 극복한 가족의 역사가 새로운 후세에 전해지면 큰 힘을 주는 것이 한 예다.
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