일곱 차크라는 신체의 주요 에너지 센터입니다. 아마도 사람들이 차크라를 "차크라 해제"하는 것에 대해 이야기하는 것을 들어보셨을 것입니다. 이는 차크라가 모두 열리면 에너지가 차크라를 통해 자유롭게 흐를 수 있고 육체, 마음, 영혼 사이에 조화가 존재한다는 생각을 의미합니다.
차크라는 산스크리트어로 "바퀴"로 번역되며, 자유롭게 흐르는 긍정이 초보자 가이드에서는 7가지 주요 차크라의 특징을 요약하고, 차크라가 막혔는지 확인하는 방법을 설명하고, 만트라, 요가 자세 등을 사용하여 뿌리부터 정수리까지 각 차크라의 차단을 해제하는 방법을 공유합니다. .
차크라는 무엇입니까?
"차크라"라는 이름은 "바퀴"를 뜻하는 산스크리트어입니다. 요가에서 차크라는 에너지가 몸 전체에서 "이동"하는 방식을 설명하는 데 사용됩니다. 7개의 차크라(아래 설명) 각각은 다양한 능력, 표현 및 건강 유형과 상호 연관되어 있다고 합니다.적 에너지의 바퀴처럼 상상할 수 있습니다.
새로운 지식을 얻었네요. 감사합니다. 😊
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