I 7 Chakra: cosa sono e quale è la loro funzione | The 7 Chakras: what they are and what their function is

Versione italiana
Oggi voglio parlarvi di un argomento un po' diverso rispetto al mio solito. Voglio parlarvi dei chakra.
Anche chi non fa yoga, o non ha studiato la medicina tradizionale indiana (l'Ayurveda) sicuramente avrà sentito parlare di questi famosi chakra. Ma la domanda sorge spontanea:

Cosa sono i chakra?

Nel nostro corpo scorre energia, la quale si propaga tramite molti tessuti e vie di comunicazione. Ebbene i chakra possono essere visti come dei poli di accumulo di energia, disposti lungo la linea mediana del nostro corpo. I principali chakra sono 7, ed a ognuno di essi sono associati degli organi, delle ghiandole e una parte del corpo.

Se ci pensiamo bene, quando proviamo una certa emozione o sensazione, andiamo a stimolare la produzione di ormoni che determinano una reazione del nostro corpo e delle sensazioni conseguenti. Quindi possiamo dire che a questi poli energetici sono associati anche degli stati d'animo oltre che delle zone specifiche del nostro corpo.

Andiamo a vedere quali sono questi 7 chakra e a cosa sono associati. Per fare ciò, utilizzerò la foto di un mio acchiappasogni che mi son fatta costruire da un artigiano, che rappresenta proprio la successione dei 7 chakra.

I 7 Chakra

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1° Chakra: Muladhara

Localizzazione: coccige
Associato a: istinto di sopravvivenza, fiducia e stabilità
Parti del corpo fisico: ghiandole surrenali, intestino crasso, coccige, ossa, denti, gambe, piedi
Senso: olfatto
Bloccato dalla: paura

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2° Chakra: Svadhistana

Localizzazione: genitali
Associato a: corpo emotivo. piacere, creatività, gioia
Parti del corpo fisico: ovaie, genitali, reni, vescica, prostata
Senso: gusto
Bloccato da: senso di colpa

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3° Chakra: Manipura

Localizzazione: tra l'ombelico e il plesso solare
Associato a: trasformazione, forza di volontà, autostima
Parti del corpo fisico: pancreas, fegato, stomaco, cistifellea, milza
Senso: vista
Bloccato dalla: vergogna

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4° Chakra: Anahata

Localizzazione: cuore
Associato a: amore, equilibrio, autoaccettazione, motivazione
Parti del corpo fisico: timo, polmoni, cuore, sistema circolatorio e respiratorio
Senso: tatto
Bloccato dal: dolore

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5° Chakra: Vishuddha

Localizzazione: gola
Associato a: comunicazione, espressione creativa
Parti del corpo fisico: tiroide, gola, collo, bocca, orecchie, laringe, spalle
Senso: udito
Bloccato dalla: bugia

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6° Chakra: Ajna

Localizzazione: spazio tra le sopracciglia
Associato a: percepire, intuizione, immaginazione
Parti del corpo fisico: ipofisi, orecchie, naso, seno paranasale, cervelletto, sistema nervoso e endocrino
Senso: sesto senso
Bloccato dall': illusione

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7° Chakra: Sahasrara

Localizzazione: sommità della testa
Associato a: spiritualità, unione con il tutto
Parti del corpo fisico: ghiandola pineale, corteccia cerebrale, parte superiore del cranio
Bloccato dagli: attaccamenti terreni

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English version
Today I want to talk to you about a slightly different subject than my usual one. I want to talk to you about the chakras.
Even those who don't do yoga, or haven't studied traditional Indian medicine (Ayurveda) will surely have heard of these famous chakras. But the question arises:

What are chakras?

Energy flows through our bodies, which spreads through many tissues and communication channels. Well, chakras can be seen as poles of energy storage, arranged along the midline of our body. There are 7 main chakras, and each one is associated with organs, glands and a body part.

If we think about it, when we feel a certain emotion or sensation, we stimulate the production of hormones that cause our body to react and the sensations that follow. We can therefore say that these energy poles are also associated with moods and specific areas of our body.

Let us see what these 7 chakras are and what they are associated with. To do this, I will use the photo of a dream catcher I had made by a craftsman, which represents the succession of the 7 chakras.

The 7 Chakras

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1st Chakra: Muladhara

Location: coccyx
Associated with: survival instinct, trust and stability
Parts of the physical body: adrenal glands, large intestine, coccyx, bones, teeth, legs, feet
Sense: smell
Blocked by: fear

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**2nd Chakra: Svadhistana.

Localization: genitals
Associated with: emotional body. pleasure, creativity, joy
Parts of the physical body: ovaries, genitals, kidneys, bladder, prostate
Sense: taste
Blocked by: sense of guilt

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3rd Chakra: Manipura.

*Location: between the navel and the solar plexus.
Associated with: transformation, willpower, self-esteem
Parts of the physical body: pancreas, liver, stomach, gallbladder, spleen
Sense: sight
Blocked by: shame

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**4th Chakra: Anahata.

Localization: heart
Associated with: love, balance, self-acceptance, motivation
Parts of the physical body: thymus, lungs, heart, circulatory and respiratory system
Sense: touch
Blocked by: pain

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5th Chakra: Vishuddha.

Localization: throat
Associated with: communication, creative expression
Parts of the physical body: thyroid, throat, neck, mouth, ears, larynx, shoulders
Sense: hearing
Blocked by: lie

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6th Chakra: Ajna.

Localization: space between the eyebrows
Associated with: perceiving, intuition, imagination
Parts of the physical body: pituitary gland, ears, nose, paranasal sinus, cerebellum, nervous and endocrine system
Sense: sixth sense
Blocked by: illusion

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7th Chakra: Sahasrara.

Localization: top of the head
Associated with: spirituality, union with everything
Parts of the physical body: pineal gland, cerebral cortex, top of the skull
*Blocked from: * earthly attachments.

Le foto sono di mia proprietà, scattate con il mio smartphone. The photos are my own, taken with my smartphone.

Grazie per aver letto! Thanks for reading!