Con tutti questi commenti, mi sono perso questa Tua risposta.
Allora, se togliamo le eccezioni... perché durante una dieta bisogna fare anche gli sgarri i miei pasti constano di... colazione: 2 gallette ciocco e cocco e un brick di latte al cioccolato; pranzo riso solitamente con pollo, o paella, o dei Gyoza (Tutto pesato, massime calorie consumate 400); la sera una zuppa o di zucca, o dell'insalata o magari una zuppa di orzo e farro (anche qui comunque non supero le 400 calorie). In totale in una giornata consumo 1100/1200 calorie... quando ho proprio famissima faccio merenda con una galletta o delle mandorle e allora arrivo a 1200 calorie altrimenti riesco a stare sotto.

Come però dici Tu è na faticaccia!!!
Per sto discorso della delega no problem, quando arrivano arrivano, io continuo comunque a scrivere e a leggere i post della nostra community e appena avrò un po' di tempo ne esplorerò qualche altra. Ma se durante una giornata pubblico due post viene considerato Spam? Dal cugino se pubblichi in maniera ravvicinata e non fai passare 12 ore ti scassano le pillole, lol! (Questo è uno dei motivo per cui di là ho deciso di non allontanarmi dall'italica community) :-)