Ciao amici di questa grande comunità; Devi capire che il tuo passato è completamente fuori dal tuo controllo, non importa quanto rifletti su come sarebbero potute andare le cose o su come avresti potuto agire diversamente, è già successo e non puoi cambiarlo, l'unica cosa che puoi il controllo è il modo in cui gestisci la situazione. ora in poi.

Il vero potere di cambiare, di reinterpretare quello che è successo e liberarti per trovare più tranquillità, è nel presente, se ti impegni sinceramente a liberarti e ad andare avanti vedrai cambiamenti significativi nella tua vita, invece di rimpiangere costantemente quello che è successo è ora di cambiare copione, iniziare ad assumere nella tua vita il ruolo di protagonista e non quello di personaggio secondario.

Puoi applicare questa comprensione a tutte le aree che desideri, incluso superare una rottura, trattenere i ricordi e pensare che non troverai qualcuno migliore è semplicemente perdere tempo, il cervello umano ha la tendenza a idealizzare e ricordare solo momenti felici, anche se il la relazione aveva seri problemi.

Quindi è fondamentale capire come funziona il cervello, per poter vivere pienamente, guardando al futuro, preoccuparsi continuamente di ciò che può accadere è dannoso quanto vivere ancorati al passato, così come il passato è fuori dal tuo controllo, puoi pianifica, puoi fissare obiettivi, ma non puoi garantire risultati, quindi riconoscere che non hai il pieno controllo su ciò che verrà ti libera

È importante avere una direzione e degli obiettivi, ma è anche importante essere flessibili e capaci di adattarsi alle circostanze. Capire questo ti aiuta a vivere con meno ansia e con molta più tranquillità. È un’illusione credere di avere il controllo completo su come tutto si svilupperà. gli eventi della vita.

Quando siamo bambini, ad esempio, abbiamo 1000 dubbi, 1000 sogni e vorremmo anche fare tante cose; Un giorno sognavo di fare la psicologa, un altro giorno di fare l'astronauta, quando mi sono trasferita in un altro paese volevo dedicarmi al turismo.

Non sapevo che tutto si può studiare, tutto si può migliorare attraverso l'allenamento, lo studio e la pratica, ebbene si diventa migliori con la pratica, in qualsiasi attività, in qualsiasi ambito della propria vita, in qualsiasi abilità.

E sapere nel profondo cosa volevo, cosa era meglio per me, sapere cosa mi avrebbe reso più felice aiuta molto; Ma l’ambiente, i genitori, gli amici o altri possono trattenerti e riempirti di pensieri limitanti, incapacità e impossibilità (paure), e quella paura deve essere convertita in una motivazione a fare ciò che senti nel cuore.

Ed è per questo che lascia andare il controllo e sii aperto a tutte le possibilità, La vita, Dio, l'universo, tutto ciò che pensi sia più grande ha sempre dei piani, molto più ampi di quanto le nostre menti possano concepire in questo momento, questo mi dà una grande Pace.

Posso solo controllare il presente, concentrarmi sul fare del mio meglio qui e ora è ciò che conta davvero, quello che accadrà tra 5 o 10 anni è fuori dal mio controllo e va bene, apprezzo che la vita mi dia l'opportunità di crescere ed espandere ciò che ho considero il mio massimo potenziale, la vita può sempre superare le nostre aspettative e tutti dovremmo vederla così secondo me.