Últimamente de manera casi seguida he tenido momentos en los que siento que estoy en una montaña rusa de emociones, es algo que me abruma sentirme mal y de pronto sentirme bien y así, teniendo poca estabilidad de tiempo en mis emociones.
Esto puedo considerarlo normal, y transitorio, a nivel profesional entiendo los procesos emocionales y poder asistir a terapia ha sido una acertada decisión, así que bueno, voy dándole de apoco y buscando ajustes creativos que me ayuden a tranquilizarme.
Una de las cosas que me han ayudado ha sido pintar, no soy buena dibujando, pero si logro conectar y fluir con los colores, así que bueno en esta oportunidad me dispuse a imprimir una especie de mándala con una figura, y empezar a pintar cada espacio disponible.
¡Acá una parte, solo pinte con marcadores punta fina los bordes, lo cual me parece un resultado hermosísimo!
Y este es el resultado final, lo amé, pero lo mejor de todo aparte de lo hermoso que quedo puedo decirles que me sentí muuuucho mejor, cuando se sufre de ansiedad es importante reconocer o buscar cosas, espacios, o personas que nos hagan distraernos de todos los pensamientos que nos abruman, lo que podríamos considerar como un cable a tierra.
Esta publicación fue votada por @yonaikerurso como premio al tercer lugar de su concurso "Mi primera Chambaaaa". Además ya le fue enviado su premio en Steem Power.
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